Difícil y sencillo como la felicidad.
No es fácil reducir la cantidad de " libros que se leen para estar contentos " con sus autores. Como hay tantas formas de tristeza, en tantas edades, que encuentran su origen en varios puntos de partida, no es fácil identificar qué forma de felicidad se quiere lograr, cuándo y de qué manera.
Entre las muchas lecturas hechas sobre la felicidad, se puede encontrar en cada una de ellas una base fundamental o un punto de partida que las une: para ser felices primero debemos conocernos.
Por lo tanto, no hay 3 libros precisos para leer para cultivar la felicidad, un factor extremadamente personal y subjetivo, que aparece solo cuando uno se dedica a su investigación; pero sí, hay aquellos que pueden definirse como alimento para el pensamiento, ideas, pensamientos que pueden iniciar este importante y delicado viaje.
El deber de ser feliz.
Indudablemente, muchos han hablado de felicidad, desde la ecléctica Marguerite Yourcenar, pasando por el Dalai Lama y, volviendo, hasta Epicuro .
Y, sin duda, la "felicidad" no es solo un derecho, sino también un deber, un compromiso. Un deber porque aquellos que están descontentos con ellos mismos y sus vidas desencadenan un mecanismo que trae consigo malestar, insatisfacción, negatividad y concatena nueva infelicidad. Mientras que aquellos que están sinceramente felices con su propio camino, liberan armonía y alegría .
Para todos, más o menos, en la vida, es el momento en que se inicia este proceso misterioso y mágico de búsqueda de la felicidad, que al final es en realidad algo muy, muy simple, más de lo que uno podría imaginar.
Realmente interesante, para entender qué es la felicidad desde un punto de vista psicológico, eche un vistazo a la página web de la psicóloga Luca Mazzucchelli, que explica, por ejemplo, que la felicidad es la única emoción que se propaga por todo el cuerpo .
Libros para cultivar la felicidad, algunos títulos.
Cualquier titulo ? Aquí es donde extrapolar los 3 libros para su propia búsqueda personal de la felicidad.
> "Mensaje para un águila que crees que es una gallina de Anthony de Mello;" Have or Be? "De Eric Fromm;" With you and without you "de Rajneesh Osho;" The Prophecy of the Curandera "de Hernàn Huarache Mamani; "Los cinco tibetanos" de Peter Kelder;
> "Autobiografía de un yogui" de Paramahansa Yogananda; "El desierto de los tártaros" de Dino Buzzati; "El secreto" de Rhonda Byrne; "La búsqueda de la felicidad" de Jiddu Krishnamurti; del Dalai Lama o del filósofo Schopenhauer y también del libro "El arte de la felicidad". Algunos también dirían "El Principito" y alguien más agregaría a la lista, montando la ola japonesa de los últimos tiempos, "96 Lecciones de felicidad" de Marie Kondo. también un
> "Walden o la vida en el bosque", de Henry David Thoreau. Y si tu infelicidad es fácilmente atribuible a algo y quieres probar con la terapia con el libro, "Trátate con libros. Remedios literarios para cada dolencia "por Ella Berthoud, Susan Elderkin es para usted!
3 libros para ser feliz
Es difícil extrapolar y elegir tres textos de esta lista, pero teniendo que hacerlo, aquí está:
1. "Mensaje para un águila que crees que es una gallina" por Anthony de Mello . Porque, a través de un lenguaje simple, te enseña que también tienes los máximos, cómo puedes usarlos; y dice, en la práctica, que también puede hacerlo, dando un buen impulso al vuelo. Puede ser una fuente de reflexión para aquellos que siempre se sienten fuera de lugar, infelices porque no se han dado cuenta, tristes por no saber lo que están buscando.
2. "La búsqueda de la felicidad" por Jiddu Krishnamurti . Profundo y meditativo, una página - a menudo incluso una línea! - abre reflexiones que pueden durar incluso más de un día, pero que una vez digeridas ya no desaparecen. Este libro hace que uno viaje dentro de uno mismo, sondea el vórtice y descubre íntimamente las preguntas más ocultas, que nunca hemos captado, pero que giran en nosotros; y que a menudo son los más importantes también.
3. "Contigo y sin ti" por Rajneesh Osho . Sí, todavía en la India. La madre tierra de la felicidad, de ojos muy abiertos y sonrisas muy blancas y de la risa del yoga. Desde el pretexto amoroso, uno viaja en busca de su centro, entregando su mano al otro, por supuesto, pero al mismo tiempo corta y corta las ramas que tiran hacia abajo. Un memorable encuentro de amor con uno mismo. Un himno a la vida, a la libertad, en busca de la manera personal y única de ser feliz.
