Soplo cardíaco: causas y consejos útiles.



El corazón es un órgano maravilloso: sus cuatro cavidades están separadas por válvulas cardíacas que tienen una función muy importante relacionada con la distribución de la sangre.

Se puede escuchar este órgano muscular contráctil y el ritmo que nos mantiene vivos incluye cualquier anomalía .

La respiración en el corazón, cuando nace, no debe preocuparse ni alarmarse .

A ver qué es.

¿Qué es el soplo cardíaco?

El soplo cardíaco se detecta con el fonendo del médico durante la auscultación. Por lo general, la sangre fluye dentro de los vasos o cámaras del corazón de manera silenciosa y esto se debe a dicho flujo laminar que se produce a través de conductos con paredes lisas que no presentan obstáculos.

Cuando la contracción del corazón es hipernormal, hay un fenómeno que no es en absoluto alarmante y muy frecuente, especialmente en deportistas jóvenes. En resumen: aumenta el gasto cardíaco y el flujo es mayor. Si uno se imagina un río en una inundación, uno comprende bien lo que sucede incluso al nivel del trabajo excesivo que genera la respiración.

Cuando no se trata de un trastorno relacionado con la actividad aeróbica y el trabajo al que se somete el corazón durante la actividad deportiva, es fácil que la respiración se deba a la ansiedad aguda o a situaciones inquietas que han persistido a lo largo del tiempo.

En algunos casos, también es bueno verificar si hay una actividad tiroidea levemente alterada (especialmente en el caso de hipertiroidismo ). Incluso en el caso de anemia o expidodi después de la fiebre o, finalmente, del embarazo, el flujo de sangre puede variar.

El soplo también se puede vincular a la disfunción de la válvula mitral y los casos de mal funcionamiento de la válvula (si no es grave y congénito) se consideran fisiológicos. En muchos casos, la insuficiencia se debe a la alteración congénita del tejido suelto y frágil y, por lo tanto, funciona menos de lo esperado.

Sin embargo, es posible monitorear efectivamente el corazón, con ecografía y ecodoppler como confirmaciones diagnósticas.

Si la respiración ocurre en sujetos de edad avanzada, el habla es diferente, ya que podría agregarse a los casos de insuficiencia renal, concentración disfuncional de calcio, presión arterial sistólica alta.

De hecho, la incidencia de soplo cardíaco es mayor en los ancianos : el 20% de las personas mayores de 50 años lo padecen e incluso, en el 4% de la población mayor de 80 años, es un índice de estenosis aórtica, que es un índice Obstrucción valvular aórtica grave.

Corriendo, los beneficios para el corazón.

Soplo cardíaco: yoga, deporte y nutrición.

La cura natural para fortalecer el corazón pasa primero a través de la respiración : una buena práctica de control de la respiración oxigena todo el cerebro y el corazón y permite que las funciones vitales se realicen de la mejor manera posible, hasta el máximo potencial. El yoga en este sentido es muy efectivo para las personas con problemas del corazón.

En la reunión anual del Colegio Americano de Cardiología, celebrada en abril de 2011 en Nueva Orleans, un grupo de investigadores del Hospital Universitario de Kansas presentó los resultados de un ensayo llevado a cabo en cincuenta pacientes de entre 25 y 70 años que padecen Este tipo de arritmia cardíaca .

El objetivo que ha estado sometido a la práctica de yoga durante un tiempo dado ha encontrado una reducción en la incidencia de arritmia: "Parece que el yoga puede regular el latido del corazón " , dijo Dhanunjaya Lakkireddy, cardióloga de la Universidad de Kansas y directora. autor del estudio, «pero hay más: quienes practicaron esta disciplina eventualmente se sintieron aún menos deprimidos y ansiosos ; y se mejoró la calidad de su vida en general ".

Entre los deportes que son buenos para el corazón están el entrenamiento de calistenia, natación, hidrobike, la caminata. (Speie si se hace conscientemente, de acuerdo con la respiración). Incluso la bicicleta es un excelente aliado del corazón.

Desde el punto de vista de los hábitos alimenticios, los arándanos ayudan a prevenir diversos riesgos de enfermedades cardiovasculares y diabetes. Los beneficios de los arándanos se deben a sustancias químicas de origen vegetal, los fitoquímicos; Estas moléculas específicas son beneficiosas para la salud y se llaman antocianinas en los arándanos .

Para ayudar al corazón, también es bueno rellenar con frutas y verduras frescas como el tomatillo, una fruta exótica con una alta presencia de potasio que, combinada con una ausencia casi total de sodio, hace que la fruta sea ideal para ayudar al corazón y al sistema. circulatorio.

La carnosina, que se encuentra en el pollo, la carne y el pescado, es una proteína pequeña con un fuerte poder antioxidante, que mejora las funciones del corazón: es obvio que el consumo de carne debe ser muy calibrado, sin excesos contraproducentes.

Comer con calma y con conciencia es una buena manera de evitar poner en riesgo el corazón.

Y, finalmente, recuerde que un buen té de espino al final de una comida es lo que su corazón le preguntaría si tuviera una voz ...

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