A estas alturas, todos sabemos que el té verde chino y japonés es un verdadero remedio para nuestro cuerpo. Tienen propiedades antioxidantes, antitumorales, antibacterianas, hipoglucemiantes y drenantes .
A veces, sin embargo, se piensa erróneamente que lo que es "natural" es necesariamente inofensivo, no duele. En realidad no es así y, de hecho, algunos remedios naturales son tan efectivos que, en ciertas circunstancias, deben ser revisados, como el té verde en una condición tan delicada como la del embarazo .
El período de embarazo, de hecho, aunque muchos quieren cancelar su peculiaridad, es muy delicado y algunos saldos se rompen. Los hábitos deben ser necesariamente modificados para proteger la nueva vida en formación.
Veamos en detalle cómo puede interferir con el té verde durante el embarazo.
El té verde en el embarazo? No gracias
Sí, ¡quién lo hubiera pensado! No gracias, lo hacemos sin nueve meses. Y no solo de té verde, sino también de té negro y té oolong: estos tés se caracterizan por importantes compuestos polifenólicos, catequinas, en particular galato de epigalocatequina, que son fundamentales porque nos protegen contra algunos tipos de cáncer y producen té verde. Un remedio eficaz para controlar el colesterol y los triglicéridos.
Por otro lado, sin embargo, estas catequinas inhiben enzimas particulares (como la dihidrofolato reductasa) que reducen la posibilidad de absorción de ácido fólico, que es esencial para garantizar la salud del feto.
La misma Universidad de Tokio, en un estudio sobre las interacciones del té verde con la absorción de ácido fólico en el intestino, ha demostrado la reducción de folato cuando se acompaña del uso de té en lugar de, por ejemplo, el agua.
Por tanto, por principio de precaución simple, no se recomienda el uso de té verde rico en catequinas, té negro y té oolong durante el embarazo, a pesar de los innumerables efectos beneficiosos que los caracterizan.
Descubre los otros tipos de té verde.
Embarazo y acido folico
El ácido fólico es la vitamina B9 esencial para el desarrollo del feto y debe tomarse incluso antes del embarazo y durante la misma, para prevenir diversos problemas como la espina bífida, defectos del tubo neural en general, reducción del crecimiento del feto, enfermedades congénitas, nacimiento prematuro
Con su ginecólogo, se evalúan posibles patologías de la madre que pueden retardar la absorción del ácido fólico, como la enfermedad celíaca, la diabetes mellitus, formas de obesidad para establecer la ingesta correcta de ácido fólico diario.
De esta manera, podemos contribuir a evitar la ingesta de té en estos meses, que pueden reemplazarse con sabrosos tés de hierbas relajantes como la lima, digestivos como la malva, inmunoestimulantes como la rosa de perro .
No también a la manzanilla, ya que estimula las contracciones uterinas, ¿alguna vez habrías dicho eso?
Embarazo y otros remedios naturales para evitar.
Hay hierbas oficinales que no deben usarse durante el embarazo porque, a pesar de sus efectos beneficiosos, pueden causar reacciones desagradables, como contracciones uterinas, cambios hormonales, dilatación de los vasos uterinos, ingesta de fitoestrógenos .
Aquí hay una breve "lista negra" de consultas fáciles de hierbas para evitar cuando se espera un bebé:
Entre los estimulantes de las contracciones uterinas o la liberación de los vasos uterinos:
- Garra del diablo
- bardana
- manzanilla
- Centella
- Cimicifuga
- Hypericum
- ortiga
- romero
- Schisandra
- apio
- Witania
Entre los estimulantes hormonales:
- agnocasto
- ginseng
- trébol
