Tai chi chuan, movimiento en espiral, cambio natural.



Hablar con un maestro de Tai Chi chuan ( taijiquan ) como Gianfranco Pace, un gran conocedor del estilo Chen, es esclarecedor, porque puede saborear el sabor de aquellos que han conocido horas interminables de práctica, la búsqueda de elasticidad psicofísica y una conexión fuerte. con la tierra .

Muchos llenan sus bocas con palabras en el mundo de las artes marciales, desafortunadamente también (y sobre todo?) Dentro de aquellos con fuertes raíces filosóficas, como el taoísmo. Un poco porque un aparato magnífico y que lo abarca todo, como la sabiduría taoísta, se presta a múltiples interpretaciones en las que las mentes no están listas para perderse, en parte porque en el mundo actual es fácil no ir al fondo, no tomar decisiones radicales como la dedicación. Tu vida a un arte.

Las respuestas emergen en el silencio de la práctica diaria. La transmisión es un regalo que brilla si la búsqueda del donante nunca se detiene, y este es el caso de Pace, fundador de la Escuela ITKA ( Asociación Internacional de Taiji Quan Kung Fu ). El movimiento nunca se detiene, tampoco. Ese símbolo que todos vemos a menudo, incluso en contextos inapropiados, expresa precisamente esto: todo está siempre en movimiento.

El sistema nervioso reconoce la expansión y la contracción. Un kinesiólogo, como un médico, lo diría, como un terapeuta del movimiento. A nivel personal, esto lo confirmó Jader Tolja, durante un seminario de anatomía experiencial celebrado en Madrid. En tai chi es lo mismo y estos dos momentos se realizan con el cuerpo, pero ¿también tienen efectos en la mente?

La contracción y la expansión son propiedades de lo que es elástico. Esta elasticidad se logra con el cuerpo pero también es psicofísica. A través de la práctica adquirimos un tipo de elasticidad que nos lleva a ver la vida de una manera diferente. Después de haber disfrutado de una práctica que desarrolla la aptitud mental a la elasticidad, también los problemas que parecen monolíticos y fijos adoptan diferentes valores.

Entrenar contigo a menudo lleva a la mente a un hat-trick muy poderoso y evocador: lanzado, natural, abierto.

Estas son tres palabras clave que abren cosas diferentes en las personas. Todo lo que se hace durante el período de práctica siempre está impregnado de estos tres principios. Muchas personas practican al azar sin ninguna forma. La práctica es lo mismo que ir por una carretera y para caminar por una carretera necesitas dos líneas que definen un espacio. Estos tres adjetivos acompañan al practicante a lo largo de su camino.

En su libro Anatomy train myers explica el cuerpo a través de los meridianos miofasciales. En resumen, el autor identifica líneas de fuerza que consideran que el enfoque del movimiento y las terapias manuales deben mejorarse considerablemente.

No sé la idea que propones, pero es comprensible. Estamos compuestos de partes, cada una de las cuales está interconectada. Al estimular una parte, se actúa también sobre otras, es natural.

Mirando las líneas de fuerza de Myers se ven espirales. ¿Qué son los espirales en tai chi chuan?

El tai chi es un arte marcial que contempla el estudio de las espirales y la transmisión de fuerza ( jing ) que tiene lugar precisamente a través de este movimiento en espiral. La relajación es el primer paso de la relación y la conexión. Cuando nos relajamos, nos conectamos con la Tierra y, a través de estos movimientos en espiral, logramos conducir la energía que proviene de nuestra relajación. Esencialmente damos a la tierra para recibir, nos convertimos en conductores a través de este movimiento en espiral hecho con el cuerpo.

Esto nos permite crear una continuidad de movimiento energético, una energía dinámica que se desarrolla sin pausa ni solución de continuidad con precisión. No tiene principio ni fin, se puede realizar de acuerdo con infinitas posibilidades direccionales y puede adoptar diferentes cualidades.

¿Qué es la fuerza?

La fuerza es energía. Se puede utilizar de manera diferente a través de diversas circunstancias. Ser fuerte significa mantenerse callado a un nivel emocional y fisiológico simultáneamente. Necesitamos la intención de dirigir las cosas en nuestras vidas, una intención clara y transparente . No es un factor estructural sino psicofísico que te permite vivir de una manera relajada.

A menudo se refiere al hecho de que el tai chi es natural, pero nosotros no lo somos. El movimiento es de la naturaleza, a eso pertenece, pero en nosotros no puede encontrar adherencia. Explícanos mejor.

Sí, el movimiento es natural. Con el tai chi se explican las cosas de la naturaleza, se explica que la vida es cambio, que todo se transforma constantemente, que mientras estamos vivos todo cambia . Las estaciones lo confirman, las semillas que se convierten en tallos, el ching .

¿Dónde dejamos de ser naturales?

Cuando pensamos nos sentimos bien siempre y cuando nada cambie. Estamos condicionados por muchos factores, la naturaleza humana convive con las resistencias.

El tai chi está ahí para recordarnos que el curso natural es el del yin y el yang, de la complementariedad continua y cambiante.

El cambio en realidad nos da mucho miedo.

Incluso cuando estamos enfermos, todavía somos mejores si pensamos que la situación no cambia. Estar presente en la vida, este es el punto. Desarrollar una presencia que nos permita cambiar de acuerdo a las circunstancias . La práctica no es más que un ejercicio que nos permite abordar este sentimiento con serenidad, adhiriéndonos a los cambios de la vida .

Muchos maestros de tai chi transmiten la forma como si toda la práctica estuviera agotada en ella. ¿Qué son las formas en tai chi chuan?

Como todo lo que estudiamos, debemos profundizar. Imagina tener un libro en tus manos. El texto, con su cubierta, nos presenta los capítulos introductorios y profundiza gradualmente los fundamentos de los temas propuestos. La forma es como un libro, no tiene valor en sí misma cuando carece de contenido. Si es un fin en sí mismo, es un libro lleno de páginas en blanco.

Pero si compras un libro, lo cuidas, entras en él, lo exploras, al estudiarlo terminas estudiando a tu propia persona y cada página cobra un gran valor. El formulario contiene todos los principios del tai chi, bases sobre las cuales puede construir notas, ideas, muchos detalles que sirven para explicar mejor lo que las secuencias llevan consigo.

Estilo Yang y Chen. ¿Acaban de tocarse en niveles muy altos?

Por supuesto que se encuentran. Dos cosas que tienen la misma raíz terminan tocándose de nuevo. Históricamente, Yang Lu Chan estudió a Chen Jia Gou y luego codificó a Yang, personalizándolo.

Realmente no creo en las diferencias de estilos, creo en la aplicación de los principios.

La escuela ITKA está creciendo considerablemente, tiene sucursales en Italia y en el extranjero y la sucursal de Catania se ampliará. Dentro está la idea de una universidad de Taiji. ¿Puedes explicar mejor de qué se trata?

La universidad de Tai Chi es una idea que desarrollé a lo largo de mi actividad docente; Recuerdo que cuando era niño me imaginaba una escuela construida enteramente para taiji. Cada piedra de la escuela se fijó para el tai chi chuan y esta estructura se ampliará aún más para llevar a cabo este proyecto que tiene como objetivo brindar a las partes interesadas la oportunidad de estudiar seriamente y profundamente .

Las modalidades previstas serán diferentes, ya que el tai que nos enseña a adaptarnos también el proyecto se adapta a las necesidades de la vida de las personas que desean estudiar. Junto con la idea de la madre de un curso que va de 3 a 5 años, donde las personas viven constantemente en la escuela y hay poco espacio para otra cosa, existe la alternativa para aquellos que ya tienen una vida laboral o compromisos familiares. En estos casos, la estancia es por un período de 3 meses que se puede diluir en varias partes. Todo el proyecto dura 5 años, el tiempo requerido para terminar todo el sistema. El proyecto es ambicioso y se ofrece a los estudiantes universitarios o que han completado la escuela secundaria diferentes posibilidades para llevar a cabo sus estudios. La intención mueve las energías del mundo, somos tan concretos como determinados y pronto hablaremos de algo que ya existe.

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