Ojos en la medicina ayurvédica.



Se consideran la parte de nuestro cuerpo en la que el alma y el cuerpo se mezclan. No solo meros órganos sensoriales, sino puertas al interior del individuo.

Estamos hablando de los ojos . Mucho antes de que las patologías relacionadas con el uso (y abuso) de dispositivos electrónicos, la propagación de alergias o el aumento de la contaminación, la medicina ayurvédica, una antigua tradición india, reservara una gran importancia para ellos y muchos textos clásicos reserven un amplio espacio para Su estudio y cuidado.

¡Vamos a estudiarlos juntos!

Oftalmología ayurvédica

" Netra Chikitsa " es el término ayurvédico para oftalmología y en esta sección de la medicina india se explican la estructura, el funcionamiento y las patologías relacionadas con los ojos.

La percepción visual está vinculada a Pitta que da claridad y luz. Si esto, por alguna razón, se altera, genera las patologías típicas de este dosha: enrojecimiento, irritación, inflamación.

Esto incluirá el examen ocular ayurvédico que tiene la tarea no solo de identificar la génesis del malestar, si se trata de los párpados, las pestañas, el cristalino, etc., sino también de descubrir los factores que han favorecido el aumento inherente del estilo de vida. o el poder .

Incluso en un campo aparentemente tan especializado, siempre es esencial tener en cuenta a toda la persona, por lo que la visita no solo afectará a los ojos, sino que preservará los elementos holísticos tradicionales que caracterizan a este medicamento.

Para el cuidado del ojo, el ayurveda implica prácticas quirúrgicas o paraquirúrgicas que solo los médicos especializados pueden realizar. Por otro lado, en el caso de los remedios diarios o preventivos, hay muchas maneras generalmente relacionadas con la limpieza o la descongestión .

La primera categoría incluye todos aquellos tratamientos que involucran el lavado de ojos con líquidos o pastas medicadas . Un ejemplo de este tipo es el llamado netra-dhara : un flujo continuo de agua medicada se deja salir a los ojos durante un cierto tiempo.

A la segunda pertenecen aquellas prácticas que involucran compresas con harinas en los ojos abiertos o cerrados . Un ejemplo es netra vasti o la aplicación de una pasta colocada sobre los ojos en los que se vierte el ghee (mantequilla clarificada utilizada en la cocina india, excelente, entre otras cosas, para equilibrar el pitta dosha).

Como se anticipó anteriormente, las recomendaciones se basan en recomendaciones dietéticas que recomiendan evitar todos los alimentos que agravan a Pitta (picante, picante, muy cocinado, etc.) y el estilo de vida que se debe adoptar.

Los beneficios de la dieta ayurvédica.

Un ejercicio para el bienestar de los ojos.

Si es posible que estos tratamientos no sean fáciles de realizar en el Oeste, le recomendamos que realice un ejercicio de bienestar ocular cuando lo necesite, incluso en el escritorio de la oficina.

Frote sus palmas vigorosamente unas contra otras y colóquelas en una taza sobre sus ojos. Mantenga la posición siempre que sienta el calor y la relajación de los músculos oculares. Luego comience a separar ligeramente los dedos para dejar que la luz se filtre y permanezca unos momentos en este modo. Finalmente, quítate las manos de la cara y regresa a tus ocupaciones.

Este ejercicio, tomado de yoga, se considera útil para descansar los ojos, especialmente si es forzado por largas horas frente a la PC. Se puede practicar varias veces al día y no tiene contraindicaciones.

Selecciona en qué descansan tus ojos.

La oftalmología ayurvédica es un universo por descubrir, y este es un sabor diminuto. Un último consejo que queremos mencionar es la energía: de acuerdo con este medicamento, los similares aumentan la similitud, por lo que observar y persistir en espectáculos agradables, paisajes relajados, escenarios conciliatorios aumentará estos sentimientos positivos incluso en el alma del espectador.

Descubre más consejos para dar bienestar a los ojos.

Para saber más:

> Medicina ayurvédica, qué es y para qué se utiliza

> Ojos, trastornos y remedios naturales.

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