El estómago es un órgano importante, desde allí pasa la comida que nos nutre, se digiere y envía todas las energías a la circulación. Tratarla y mimarla es importante, también gracias a los tés de hierbas .
Luego vemos una serie de tés que ayudan a eliminar de forma natural ciertos trastornos molestos como la gastritis y la mala digestión, el reflujo o el ácido estomacal.
Manzanilla contra ácido estomacal y quemaduras gástricas.
La manzanilla, como el regaliz, es una hierba que es buena para el estómago, conocida por su capacidad para protegerla de las molestas quemaduras gástricas, así como también de la melisa.
De hecho, son hierbas digestivas, purificadoras y refrescantes, y la manzanilla, ligeramente sedante, también calma el dolor de estómago causado por el nerviosismo o el estrés .
Aquí están en un simple té de hierbas para aliviar la acidez y la quema.
Ingredientes :
> 30% manzanilla (flores),
> 30% de regaliz (raíz),
> 20% altea (raíz),
> 20% de bálsamo de limón (hojas).
Preparación : para preparar el té de hierbas, poner una cucharada de la mezcla en una cacerola pequeña con agua fría, hervir y dejar hervir durante un par de minutos. Luego tapa y deja reposar durante unos cinco minutos. Filtrar y beber.
Uso : si normalmente toma un par de tazas al día, después de las comidas principales.
Propiedades : digestivas, ansiolíticas, espasmolíticas, antioxidantes, purificantes, refrescantes.
El reflujo lo combatirá con salvia.
La salvia es otra hierba muy importante para el estómago, especialmente para aquellos que sufren de reflujo gastroesofágico.
Ingredientes y preparación: después de las comidas, tome una infusión de salvia y manzanilla, dosificada en partes iguales. Hervir el agua, verter sobre las hierbas y dejar infundir cinco minutos antes de beber.
Uso : bebida después de las comidas principales.
Propiedades : digestivas, tónicas, espasmolíticas.
Descubre todas las propiedades del té de salvia.
Infusión de caléndula para el dolor y la colitis.
La caléndula se usa para apaciguar las úlceras gástricas y los espasmos estomacales, mejora las úlceras duodenales y es eficaz contra la colitis. Es una planta que puede estimular la circulación sanguínea, aliviar la neuralgia gástrica, los abscesos y la anemia.
Ingredientes y preparación : preparar un té de hierbas de caléndula es muy simple, solo ponga una cucharada de flores secas por unos minutos o su herbolario de confianza para cada persona.
Obtendrá una bebida con un sabor delicado, lo que la convierte en una de las infusiones más populares, ya que actúa en varios frentes.
Uso : para asimilar mejor sus propiedades, recomendamos tres tazas de té de hierbas al día, incluso por la noche.
Propiedades : antiinflamatorio, anticolítico, antiséptico, desinfectante.
La menta es necesaria para una digestión lenta.
La menta es una hierba ideal para activar la digestión y ayudar al cuerpo a recuperarse en caso de alimentos pesados y la formación de gases intestinales. Incluso más eficaz cuando se combina con el jengibre.
ingredientes:
> aproximadamente 20 gramos de hojas de menta fresca (2 gramos por 100 ml de agua si se seca la menta) por medio litro de agua hirviendo,
> un par de trozos pequeños de raíz de jengibre fresco y finamente picado,
> Un limón orgánico.
Preparación : cuando la llama esté apagada, remoje el jengibre y la menta en agua hirviendo durante unos diez minutos. Cuele y sirva con miel y cáscara de limón orgánica.
Uso : bebida después de las comidas o cuando surja la necesidad.
Propiedades : digestivas, carminativas, antiinflamatorias.
Otras hierbas que ayudan a combatir los problemas estomacales, como la gastritis y las dificultades digestivas, son la genciana, la milenrama, el anís, la alcaravea, la verbena .
En particular, se recomienda tomar el té de hierbas a base de verbena antes de las comidas, para combatir la molesta gastralgia o los dolores de estómago.
