La mente lucha por vaciarse y el teléfono celular parece sonar incluso cuando en realidad nadie nos busca, nos llama o nos persigue. Cuando llega un espacio vacío, creemos que tenemos que llenarlo. No es así.
El tiempo interno lo determina todo, pero saber cultivarlo es arte y sacrificio, requiere un esfuerzo inicial que luego se recompensa en términos de creatividad, sabiduría, conocimiento de uno mismo.
Pero ¿en qué sentido hacer algo requiere esfuerzo ? ¿No es esto una contradicción en los términos? El hecho es que estamos sujetos a una serie de estímulos continuos que no permiten que el corazón viva en la serenidad del momento.
Debido a que el presente trae mucho, sin importar si uno decide atacar valores negativos o positivos, eso les pone algo que dejamos actuar en nosotros pero que no necesitamos.
Por lo tanto, se trata de crear un vacío, pero con un cierto cuidado y paciencia. La ociosidad se refiere a la interpretación de la soledad entendida como una ocasión para la contemplación . Descansar significa ser libre .
La ociosidad es ese "jardín sagrado" en el que pueden crecer maravillosas flores. Aquí hay algunas reglas para no contaminarlo.
Cultivando la ociosidad creativa: así es como
- Comparte menos. Esta ansiedad por decir, hacer, compartir, mostrar es ilusoria. Quédate dentro de ti, suelta el impulso de enviar la imagen, el mensaje de voz, el mensaje. Por supuesto, para aquellos que viven en relaciones de larga distancia, es más complejo, pero incluso las relaciones de larga distancia sufren si compartir siempre es virtual; Mejor cuidar de tu propio patio y luego compartir tu presencia. El enriquecimiento será doble. El sonido del silencio está de tu lado, cultívalo.
- Hacer orden ¿Qué tiene que ver la ociosidad con limpiar espacios? Las dos cosas están estrechamente relacionadas. Si quiero pintar, pero mi casa es un desastre, no será mejor después de que haya manchado lienzos y pinceles sucios. Por otro lado, es el sentimiento de alguien que tiene orden por dentro y por fuera, que se dedica a una actividad que regenera la mente para un momento dado y luego regresa a un lugar limpio, listo para recibir nuevamente los gestos diarios. Acercarse al Feng Shui para el hogar es una buena manera de ponerse en contacto con la higiene de los espacios como una etapa evolutiva adicional. Mantener una buena higiene personal también es importante.
- La comida y la actividad sexual no deben incluirse en la ociosidad . Ambas cosas son de gran importancia y requieren un mayor compromiso, predisposición a la transformación y el intercambio. La ociosidad significa algo en el que las energías convergen de manera completa con los resultados de la relajación generalizada y utilizables a largo plazo por aquellos que la practican con conciencia. Los demás no tienen nada que ver con las comidas. Sí, tiene que ver con la nutrición, una nutrición totalmente personal. Lo que es seguro es que comer bien y hacer el amor como debería también mejora el impulso creativo.
- Mueva la barra de límite más lejos . No aceptamos el "No sé cómo hacerlo" y el aún más peligroso "No creo que pueda hacerlo". Sé intrépido, sé muy fuerte. Y haz amigos poco a poco.
- No cocinar Incluso si asocia una sensación momentánea de placer y desea mover los dedos entre las estufas, recuerde que esto ya no está inactivo. La ociosidad es pura ociosidad. Después de que lo hayas disfrutado en un sentido completo y absoluto, entonces sí, puedes prepararte un buen manjar.
- Vuelve a jugar. Incluso cosas sin complicaciones, incluso rimas infantiles recuperadas, canciones inesperadas, juegos con manos y pies, ritmos para golpear en el cuerpo, muecas para hacer con la cara. Esté preparado para admitir el ridículo y la burla de sí mismo como ingredientes esenciales de la inactividad.
La ociosidad creativa es una excelente manera de ponerse en contacto con la energía del cuerpo, pensar y revisar la forma en que percibimos y escuchamos.
