Con los remedios naturales no se pierde el tiempo: no es cierto que "no hacen nada". ¿Sabes de setas venenosas ? Aquí, incluso esos son naturales, ¡pero desafío a cualquiera a decir que también son inofensivos!
Hoy hablamos de la menta, una planta aromática muy conocida por su intenso aroma y sabor fresco . La menta se ha utilizado durante mucho tiempo en la cocina, pero también en la medicina herbal, como un remedio para ciertos trastornos: dolores de cabeza, resfriados. Incluso trastornos gástricos, pero no todos. No gastritis, por ejemplo. Veamos si es verdad que la menta y la gastritis son tan incompatibles, y por qué.
¿La menta y la gastritis son tan incompatibles?
Respondemos inmediatamente un sincero sí. Si sufres de gastritis, la menta está fuertemente desaconsejada . Obviamente las dosis y la frecuencia de consumo cuentan.
Una hoja de menta no causará daños graves, pero agregar menta a nuestros platos todos los días podría ser perjudicial para la gastritis y las úlceras. De hecho, la menta, en todas sus variedades, estimula la producción de jugos gástricos : esto es beneficioso en caso de cólicos, náuseas, mala digestión y pesadez.
La acción de la menta sobre los jugos gástricos se debe al mentol, que estimula tanto las glándulas salivales como el estómago y la producción de bilis, acelerando y facilitando los procesos digestivos .
Pero en el caso de la gastritis, donde el problema suele ser el exceso de acidez gástrica, existe un gran riesgo de que la menta vaya a agravar la situación, lo que aumenta aún más la causa y, en consecuencia, los síntomas, de gastritis.
La menta y la gastritis son incompatibles: gastritis.
La gastritis es una enfermedad causada por un proceso inflamatorio de la mucosa gástrica, con una incidencia muy alta en casi todo el mundo, en algunas regiones, incluso para el 70% de la población mayor de 30 años.
En Italia, la cantidad de personas que padecen gastritis tiende a aumentar de año en año, probablemente debido a hábitos alimenticios incorrectos (alimentos refinados, pesados para digerir, alcohol, exceso de café), pero también debido a la ansiedad y el estrés o la presencia de la bacteria Helycobacter Pylori.
Todos estos factores predisponen al sistema digestivo a aumentar la acidez de los jugos de gastritis : esta acidez es la causa de todos los trastornos relacionados con la gastritis.
Existe tanto en forma aguda, que puede tener síntomas leves, como en forma crónica, que generalmente causa trastornos graves y prolongados con el tiempo.
Los principales síntomas de la gastritis aguda y crónica son digestivos:
> ardor y calambres estomacales;
> náusea;
> aerofagia;
> mal aliento;
> reflujo gastroesofágico con ardor en la garganta y / o afonía;
> dolor y pesadez en el área alrededor del esternón;
> Respiración incluso después de esfuerzos mínimos.
Sin embargo, cuando la gastritis tiende a volverse crónica, el exceso de acidez producida por el estómago puede tener repercusiones en otros órganos y manifestarse con:
> trastornos intestinales;
> estreñimiento;
> inflamación del oído interno;
> laberintitis;
> taquicardia.
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