Tratar un tema como la ansiedad no es fácil porque unas pocas líneas no son suficientes para explicar su complejidad y las muchas facetas que puede tomar.

Seguramente, la angustia mental existe y no se puede descartar simplemente como una especie de "mal oscuro", una baldosa que ha caído sobre nuestras cabezas, algo "otro" por nosotros por el cual es suficiente tomar alguna píldora milagrosa y la enfermedad desaparece.

Debemos darnos cuenta de que es parte de nosotros, una parte que está desequilibrada y que también puede ser amenazadora y debilitante, pero que seguramente nos impulsa a cambiar a menudo de manera profunda y radical.

Durante más de cien años hemos estado estudiando los trastornos de ansiedad (fue Freud quien hizo una descripción muy vívida de un ataque de pánico), los más comunes son: ataque de pánico, agorafobia, trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de estrés, fobias etc.

Se puede decir que la ansiedad no tiene más secretos con respecto a los mecanismos bioquímicos que la subyacen, pero en lo que respecta a su tratamiento, todavía queda mucho por hacer precisamente porque no es suficiente administrar un medicamento para resolver sus causas.

La ansiedad debe ser tratada tanto física como "sutilmente", en otras palabras, "holística".

Que es la ansiedad

La ansiedad es un evento psíquico fisiológico, el momento en el que el organismo se prepara para una alarma, por lo que es un fenómeno normal que todos experimentamos, aunque con una extensión y frecuencia variables.

La reacción de alarma es natural y necesaria, en humanos y animales, para la supervivencia; en el cuerpo hay transformaciones químicas precisas que producen modificaciones físicas generales, como para permitir enfrentar la amenaza de la mejor manera mediante el ataque (eliminación directa del peligro) o escape (eliminación de la amenaza).

Las reacciones fisiológicas son múltiples: hay una redistribución de la sangre para que fluya más hacia los distritos corporales que más lo necesitan para enfrentar la reacción de ataque o huida (por ejemplo, el tejido muscular), la frecuencia cardíaca aumenta y la frecuencia respiratorio, la boca se seca, la secreción de enzimas digestivas disminuye y la sangre se desvía del sistema digestivo al sistema muscular, la pupila se dilata, las ondas cerebrales beta aumentan induciendo un estado de alerta general, las ondas alfa (baja frecuencia), asociada a la tranquilidad mental, disminución; Mejora el nivel de atención y la calidad del servicio.

Todo es perfectamente normal y fisiológico: la ansiedad permite y facilita la supervivencia y, por lo tanto, tiene una importante función adaptativa. En los niños representa una etapa fundamental de crecimiento: acompaña al desapego de los padres, pero al mismo tiempo también se adapta y socializa. En adultos sanos, la ansiedad es seguida por elecciones de comportamiento apropiadas. Puede considerarse fisiológico si es de corta duración y está justificado por la expectativa de un peligro o un desafío real.

En cambio, es patológico cuando dura el tiempo y asume la apariencia de un peligro inminente sin la identificación de un objeto que es legítimo, hasta el punto de alcanzar niveles de ansiedad y fobia. Es diferente del miedo que, en cambio, se refiere a un peligro inmediato, externo y real y conduce a reacciones de defensa.

Ansiedad patológica

La ansiedad patológica es aquella que, con el tiempo, alcanza niveles que producen efectos negativos: reduce el rendimiento a la imposibilidad de cualquier rendimiento y la parálisis invade la vida física, relacional y psíquica.

En formas más leves, el sujeto se siente incómodo, tenso, inquieto, insatisfecho. En los más serios, uno puede experimentar sentimientos de irrealidad, talón y vértigo, como si las piernas no se sostuvieran y se perdiera la sensación de equilibrio.

El pánico es la forma más aguda e intensa, a menudo con la característica de una crisis de inicio rápido y repentino. Por lo tanto, la ansiedad puede tener múltiples manifestaciones asociadas con una rica sintomatología. El síntoma de ansiedad y los tres aspectos sobre: ​​físico-psíquico-neurovegetativo El síntoma de ansiedad es muy complejo ya que se origina en el individuo, la familia, la genética y, en general, los eventos de la vida. El síntoma de ansiedad tiene esencialmente tres aspectos: uno físico, uno psíquico y otro neurovegetativo.

Síntomas psíquicos Sensación de aprehensión, miedo, terror, inquietud, irritabilidad, dificultad para concentrarse y atención, pesimismo, desconfianza en uno mismo y en sus capacidades, estado de preocupación continua e injustificada, sensación de peligro, confusión mental, insomnio, reactividad. Exceso al mínimo estímulo.

Síntomas físicos

Calambres en el estómago, trastornos intestinales, sibilancias, temblores, mareos, tensión muscular y dolor, voz temblorosa, enrojecimiento de la cara, cansancio.

Síntomas neurovegetativos

Sensación de asfixia, falta de aliento, palpitaciones y aumento de la frecuencia cardíaca, aumento de la presión arterial, sudoración, manos frías o sudorosas, cambios en la saliva y sequedad de boca, mareos, náuseas, diarrea, sensación de escora, sofocos o frío repentinos Necesito orinar con frecuencia, etc.

La ansiedad provoca una disminución de los pensamientos, la concentración y la atención, generando bloqueos de energía, que nos impiden pensar en cómo resolver situaciones de manera efectiva. En realidad, no es un bloqueo real: cuando estamos en un estado ansioso, cuando respiramos más rápido, también pensamos más rápido; El hecho negativo es que nos centramos solo en el problema, revisándolo, revisándolo, de modo que la única salida sea el ESCAPE.

Las personas ansiosas sobrestiman el potencial dañino y peligroso de los eventos y subestiman su capacidad para enfrentarlos y resolverlos. Dado que la persona ansiosa se ve obligada a buscar una vida de partida, siempre que surja un nuevo ataque ansioso en el futuro, la reaparición de ese comportamiento de escape que ha funcionado en el pasado siempre será la forma preferencial. ¿Cuáles son las causas de la ansiedad? Algunas enfermedades como las de la tiroides, por ejemplo, pueden causar ansiedad.

Sin embargo, el verdadero síndrome de ansiedad generalizada no tiene disfunción orgánica documentada. Desafortunadamente, los mecanismos que causan la enfermedad aún no se han identificado y las rutas de investigación están orientadas, como en los ataques de pánico, a identificar qué sustancias pertenecientes al cerebro se comportan como "provocadoras de ansiedad", es decir, generan ansiedad.

Los medicamentos recetados para este síndrome por los médicos (con precaución, dada la posibilidad de causar dependencia y abuso, así como los efectos secundarios desagradables) son las benzodiacepinas, que son los llamados ansiolíticos. Pero sofocar la sintomatología ansiosa con drogas psiquiátricas nunca significa curarse de la ansiedad, es decir, por sus primeras causas, además, puede causar frustración cuando, después de la suspensión, el síntoma reaparece.

La ansiedad del estudiante ante un examen es, por lo tanto, fisiológica y sirve para aumentar el nivel de atención y, por lo tanto, de rendimiento; La incomodidad, la tensión, la inquietud son la señal de la andrenalina en círculo que permitirá superar al máximo la prueba.

Cuando, por otro lado, es excesivo y reduce la claridad mental y la concentración hasta que alcanza una sintomatología física real y el bloqueo total debe ser comprendido y sanado. En primer lugar, debe recordarse que las sensaciones que causa no son peligrosas, el pulso se agita, el corazón late con fuerza, las náuseas o el vértigo, el deseo de llorar, gritar o golpear la mesa no son signos de una enfermedad peligrosa. Las situaciones que provocan ansiedad nunca son objetivamente peligrosas.

La ansiedad patológica aparece solo cuando la persona que enfrenta un desafío tiende a exagerar sus dificultades al insistir mentalmente en todas las consecuencias negativas de un mal resultado, al sobrevolar o minimizar sus habilidades.

Por lo tanto, la ansiedad conduce a una interpretación distorsionada de la realidad : imaginamos peligros que no existen o que podríamos enfrentar con eficiencia si no estuviéramos incapacitados por nuestras propias sensaciones y reacciones. La reacción de ansiedad es correcta porque es la reacción fisiológica a los terribles pensamientos e imágenes que la persona ha producido dentro de sí misma, estos pensamientos y estas imágenes se asocian con la situación que no es correcta.

Ciertos pensamientos y ciertas imágenes acompañan automáticamente la ansiedad que desciende inmediatamente tan pronto como las imágenes y los pensamientos se cambian conscientemente.

¿Qué son los trastornos de ansiedad generalizada?

Un "estado de tensión" generalizado y persistente se define como ansiedad generalizada, carece de momentos de crisis como en los ataques de pánico, pero se caracteriza por un malestar general psicológico-corporal que dura incluso mucho tiempo (meses o años). Los posibles síntomas de la ansiedad generalizada se han agrupado en cuatro categorías, veamos que tenemos en cuenta que es raro que aparezcan juntos:

• Tensión motora, resaltada por temblores, dolores musculares, incapacidad para pararse y relajarse, párpados temblorosos, fatiga fácil.
• Hiperactividad vegetativa (que afecta a esa parte del sistema nervioso que no puede controlarse con la voluntad): los síntomas son taquicardia, mareo, boca seca, aumento de la sudoración, hormigueo en las manos y los pies, dificultades digestivas, sensación de calor y frío repentino, nudo en la garganta, dificultad para tragar, aumento de la respiración, manos frías y húmedas, diarrea, cabeza "vacía" o "ligera", nudo en la boca del estómago.
• Estado psicológico de expectativa, caracterizado por miedo, inquietud, expectativa de eventos desagradables o trágicos para uno mismo y para sus seres queridos.
• Vigilancia mental, caracterizada por una hipertensión que, paradójicamente, se convierte en distracción, dificultad para concentrarse y memoria, impaciencia e irritabilidad.

La ansiedad generalizada, como puede imaginar, es un trastorno que a menudo limita en gran medida el rendimiento y la productividad y, en general, la calidad de vida de una persona, y las complicaciones pueden ser: un síndrome depresivo debido a la incapacidad de vivir una vida serena el abuso del alcohol porque esta sustancia "coloca" el estado ansioso; Abuso de drogas ansiolíticas.

Ansiedad: efectos sobre el sistema nervioso autónomo.

¿Cómo es posible que la ansiedad, además de los síntomas psicológicos descritos, también se revele a través de muchos síntomas orgánicos? La respuesta está en los resultados de la investigación sobre el sistema nervioso humano y sus vínculos con el comportamiento psicológico. Para el equilibrio de numerosas funciones del cuerpo frente a los múltiples estímulos del entorno, el sistema nervioso autónomo es de gran importancia: es un sistema que actúa de forma autónoma, es decir, sin control voluntario y sin el ser individual. consciente.

A nivel del cuerpo, con la excepción del cerebro, el sistema se divide en dos partes: sistema simpático y sistema parasimpático. Ambos se conectan a muchos órganos del cuerpo (corazón, vasos sanguíneos, músculos bronquiales y pulmonares, estómago, intestino, órganos sexuales masculinos, todas las glándulas, vejiga urinaria, piel) que actúan sinérgicamente para garantizar la mejor funcionalidad de Enfrentar cualquier estimulación ambiental.

En particular: el sistema simpático produce respuestas en los órganos que se preparan para la actividad (o emergencia) causando, por ejemplo, un aumento en la frecuencia cardíaca, presión arterial, azúcar en la sangre (azúcar en la sangre) y, más en general, Mayor activación y disponibilidad de energía. El sistema parasimpático, por otro lado, produce modificaciones en los mismos órganos, generalmente en la dirección opuesta.

La funcionalidad de los dos sistemas está modulada por los centros nerviosos ubicados en el cerebro, un verdadero centro de control operativo y un analizador de las necesidades de todo el cuerpo (recuerde: sin la voluntad). En los últimos años se ha demostrado que los centros mencionados anteriormente están directamente influenciados por un área particular del cerebro llamada sistema límbico que tiene la función de activar y manifestar emociones. Por lo tanto, a cada emoción le corresponde no solo una reactividad emocional y conductual, sino también una respuesta de parte de los órganos del cuerpo mediada, de hecho, por el sistema nervioso autónomo.

Esta es la razón por la que, junto con la ansiedad y el terror, informados por quienes sufren ataques de pánico, o con el estado generalizado y persistente de tensión de quienes padecen ansiedad generalizada, aparentemente solo aparecen síntomas corporales como palpitaciones, nudos. Garganta, temblores, mareos, hormigueo en manos y pies, dificultades digestivas.

Todo esto llevó a considerar la ansiedad como el trastorno psicológico más corpóreo y estimular la investigación para una mejor comprensión de todas aquellas enfermedades que aún se definen como psicosomáticas (como gastritis, colitis, psoriasis ...) en las que La ansiedad (junto con los problemas psicológicos de los que el paciente está más o menos consciente) parece jugar un papel fundamental.

Colitis nerviosa o síndrome del intestino irritable.

Este síndrome tiene un origen psicosomático claro y está muy relacionado con el estado de ansiedad de la persona, es una verdadera campana de alarma sonada por el colon, la parte del intestino que es particularmente sensible a la vida agitada y al estrés.

De todo esto, podemos entender cómo estos trastornos (barriga hinchada, meteorismo, etc.) son somatizaciones reales de nuestras ansiedades y el estrés constante al que estamos sometidos con la vida moderna. Nuestro cuerpo nos pide ayuda, la escuchamos y la ayudamos.

Además de los factores psicológicos que hemos visto, la colitis puede surgir o empeorar también debido a:

• intolerancias o hipersensibilidad a ciertos alimentos;
• flora intestinal alterada;
• microorganismos patógenos (hongos);
• parásitos.

Afecta a 1 5% de la población, con una doble frecuencia en mujeres .

Como la mente puede enfermar al cuerpo.

La concepción psicobiológica de la vida debe ser considerada cuidadosamente. Dado que la salud del cuerpo está estrechamente relacionada con el estado de salud del alma, la enfermedad ha sido llamada un defecto del alma.

Toda tensión siempre tiene repercusiones negativas sobre la salud. El mecanismo de repercusión es bastante simple. El estímulo emocional actúa en el cerebro, por lo que cada aprehensión y cada temor son choques que sufre la psique, que a través del cerebro, como reacción, imparte órdenes de defensa, protección y salvación a los nervios; Órdenes que llegan a todas las vísceras. Estos, como actitud defensiva, se contraen porque el miedo es contracción, encogimiento, cierre.

"Extraño mi respiración, mi corazón late con fuerza, me agarré del corazón" son expresiones que frecuentemente escuchan aquellos que están sujetos a estos trastornos. También sufren de vértigo, temblores y desmayos. Algunos tienen una presión demasiado alta o demasiado baja. La repetición frecuente causa desgaste.

Las consecuencias de todos los estados negativos, mientras se reflejan en la salud, albergan los mil males que conducen a enfermedades inesperadas. Nunca como hoy se nos ofrece una cantidad tan grande de inventos que nos ahorren tiempo, sin embargo, hoy nunca encontramos el tiempo para hacer tantas cosas necesarias. La sociedad de consumo es la sociedad de urgencia y ansiedad.

Cada vez que un hombre enfrenta una dificultad, necesita la fuerza para superarla. Entonces, algo se mueve en él, una ansiedad estimulante como el impulso de alguien que toma una carrera para saltar sobre un obstáculo. Esta ansiedad es normal y beneficiosa. Pero también hay una ansiedad que es la agitación y la urgencia: la carrera de la vida de hoy. Esto es ansiedad negativa.

La ansiedad puede conducir a enfermedades reales debido al cambio en la química y en la estructura orgánica en el cuerpo de las personas que eran perfectamente normales. Todo estaba en orden, primero, pero como el shock emocional o el trauma golpeó a la persona debido a un hecho desagradable, comienzan las enfermedades. Los trastornos psicógenos, que son de origen emocional, son el punto de partida.

Lo que nos dice la medicina china basada en la acupuntura.

Una de las afirmaciones más fascinantes (respaldada por una historia clínica de miles de años y todavía actual) es que a cada órgano del cuerpo humano corresponde un "contenido psíquico", o mejor, que incluso dentro de los órganos se depositan la energía y la energía. Según los chinos en el corazón, por ejemplo, hay energía mental propiamente dicha, en el estómago y en el bazo se conserva el pensamiento, en el pulmón mora la intuición, en el riñón la vida se da a la voluntad, en el hígado se encuentra la fuerza de decisión.

Las emociones se colocan de la misma manera, de manera que, para la medicina china, una emoción influye (y viceversa) en un órgano correspondiente, es decir: el corazón siente alegría, el riñón es miedo, el hígado es ira, el pulmón está triste y Ansiedad, estomago y bazo, melancólicos e ideas fijas. Bien, los síndromes ansiosos surgen de desequilibrios de energía, toxicidad, mal funcionamiento de los órganos que dañan la energía mental respectiva (por ejemplo, un hígado intoxicado disminuye la fuerza de las decisiones, o los riñones fatigados rompen la voluntad, y así sucesivamente).

Incluso los excesos de emoción llevan a largo plazo (a veces de forma aguda) a un consumo de energía de los órganos correspondientes, de modo que los diversos síntomas de ansiedad pueden asociarse precisamente con esos, y la emoción respectiva considerada en este caso es perjudicial.

Aquí, entonces, hay angustia, indecisión, fatiga nacida de la energía renal debilitada por el miedo; la "cabeza vacía", la falta de coraje, la indecisión, todo se refiere a un hígado defectuoso dañado por la ira; la incapacidad para reflexionar, la pérdida de la memoria, causada por el estómago, el bazo, el páncreas, "vaciado" por las ideas fijas, por la crianza continua.

La comida es importante

Si el síndrome de ansiedad se prolonga con el tiempo, la salud puede sufrir daños y los cambios bioquímicos y físicos que son fisiológicos si se limitan con el tiempo pueden causar patologías a largo plazo.

Sin las secreciones digestivas y enzimáticas necesarias, los alimentos, en el tracto digestivo, comenzarán a sufrir fermentación y putrefacción, bloqueando la absorción selectiva de muchos nutrientes importantes en el intestino delgado, esta situación, combinada con una mayor actividad bacteriana, inducirá una mayor estrés en el sistema inmunológico que lo hace más vulnerable a la aparición de enfermedades.

Las proteínas indigeridas podrán penetrar a través de la barrera de la mucosa intestinal, lo que causará la aparición de reacciones alérgicas, el estómago podrá enfrentar la úlcera; En aquellos que están particularmente predispuestos, pueden surgir problemas de naturaleza cardio-circulatoria y así sucesivamente. Por lo tanto, es muy importante intervenir sobre la ansiedad e interrumpir el ciclo (incluso se puede invocar la ansiedad de la ansiedad) con diversos medios que sean "lo más ecológicos posible" y sin efectos secundarios .

La nutrición es la primera herramienta fundamental que todos tienen a su disposición para mejorar su estado de bienestar y salud. Los estudios de nutrición ortomolecular resaltan la importancia de algunas sustancias para reequilibrar el sistema nervioso: en particular, cuatro aminoácidos son muy útiles: histidina, triptófano, glicina y taurina.

Alimentos anti-ansiedad

• Granos integrales: proporcionan energía de liberación lenta, contienen magnesio, que contrarresta la fatiga, la ansiedad, la depresión; El zinc, un poderoso antioxidante que mejora la concentración, el selenio que estimula el sistema inmunológico;
• Proteína: preferencia por carnes blancas como el pollo y el pavo, rico en triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina, la hormona del bienestar. El pescado contribuye al omega 3 que favorece la vitalidad del sistema nervioso central e interviene positivamente en la liberación de adrenalina y cortisol. Además de mantener las arterias limpias, el pescado blanco también contiene las vitaminas B que mejoran la resistencia al estrés. . Para los productos lácteos, opte por los bajos en grasa, como el yogur y la ricota magra, o los copos de leche, pero también los huevos y los frijoles, el queso parmesano que contiene tirosina, un aminoácido que produce una acción estimulante en el cuerpo que puede aumentar la La memoria y el estado de alerta mental, alivian el dolor, estimulan la energía sexual.
• Frutas y vegetales frescos de temporada: lechuga, legumbres, piña, kiwi, plátanos, higos, albaricoques, arándanos y vegetales frescos de temporada, ricos en fibra y sales minerales, en particular magnesio y potasio, que mantienen el nivel de insulina constante. .
• Ácidos grasos poliinsaturados: contenidos en frutas aceitosas, nueces, almendras y avellanas y en pescado: salmón, bacalao, sardinas, atún y pez espada, que desempeña una importante función en el bienestar de las venas y en la función del corazón y el cerebro.
• Chocolate oscuro: contiene serotonina que regula el estado de ánimo y tiene propiedades calmantes. Dosis recomendadas: 2/3 casillas por la tarde, para gratificar el paladar y prepararnos para dormir.
• Aceites vegetales crudos: aceite de oliva virgen extra, linaza o aceite de sésamo, que tonifican el sistema nervioso. Deben evitarse las grasas animales.

Alimentos para evitar

Hay alimentos que empeoran la ansiedad y son:

• Fritos, azúcares refinados, hidratos de carbono de alto índice glucémico, bebidas alcohólicas, harinas refinadas, café.

Tales como remedios naturales para la ansiedad.

Entre los remedios naturales para la ansiedad, el uso de plantas medicinales puede ser de gran ayuda, en particular es posible reequilibrar el suelo y, por lo tanto, la tendencia constitucional al fenómeno ansioso, enumero algunos que son:

• Espino: tiene propiedades sedantes y espasmolíticas del sistema nervioso central y simpático, actúa sobre el estrés psicofísico y ayuda en caso de taquicardia, palpitaciones;
• Linden: sedante, ansiolítico, contiene agitación y emotividad. Particularmente indicado en el insomnio de sujetos nerviosos, inquietos, hiperexcitados con euforia vespertina, preocupado, ansioso;
• Bálsamo de limón: útil en casos de depresión, ansiedad, melancolía, inseguridad, vulnerabilidad emocional, hipersensibilidad a las influencias ambientales, ansiedad e insuficiencia mnemotécnica a menudo relacionada con estos estados. Tiene una fuerte acción tranquilizadora;
• Valeriana: tiene una acción sedante e hipnoinductora, se utiliza en la distonía con espasmofilia. En el caso de dolores de cabeza, espasmos gástricos y en estados de ansiedad;
• Griffonia: el ingrediente activo de griffonia es 5-hydroxytryptophan (5-HTP). Este aminoácido, contenido en las semillas de griffonia simplicifolia, es un precursor de la serotonina, el principal neurotransmisor involucrado en la regulación del estado de ánimo. Al aumentar los niveles de serotonina, el 5-HTP resulta ser invaluable para mitigar la depresión y varios trastornos emocionales.

Las soluciones más efectivas para recuperar el bienestar es la medicina cuántica.

La clave para redescubrir el bienestar y recuperar el equilibrio es "holística" gracias al chequeo que puede encontrar en detalle la causa (s) del problema y definir un perfil completo en el estado psicofísico.

La buena noticia es que hoy, gracias al control de la biorresonancia cuántica y la biorretroalimentación, nos permite descubrir en detalle las causas del problema y definir un perfil completo sobre el estado psicofísico general, identificando el valor del estrés y la ansiedad ( alto o muy alto: "emergencia"), pero sobre todo las causas y somatizaciones en el cuerpo, además del sistema nervioso autónomo que es su protagonista.

Cada organismo produce su propia química, los síntomas son diferentes de una persona a otra, como el desequilibrio de información de los meridianos y del sistema endocrino y mucho más. El control cuántico con instrumentación SCIO nos permite descubrir, en detalle, las causas del problema y definir un perfil completo en el estado psicofísico, identificar el riesgo de patología naciente, corregir información incorrecta que crea desequilibrio y probar remedios naturales más Adecuado para la química de la persona.

La terapia consecuente es llevada a cabo por operadores que son expertos en medicina cuántica y biorresonancia, ya que con este método es posible actuar al reequilibrar los órganos involucrados, dispersar las sobrecargas de energía, calmar la mente, calmar todo el cuerpo en general.

Nutripuntura, acupuntura sin agujas.

Es una información nutricional y celular llamada Nutri, el objetivo de toda la nutrición endocelular, 38 en total, es proporcionar directamente a un órgano, oa un sector específico, la información electromagnética necesaria para activar su autorregulación natural. .

Su efectividad, tan precisa como la de las agujas de acupuntura, es inmediata para los sectores y órganos que desean apoyar. La acción de cada alimento Nutripuntura, por lo tanto, se concentra en el órgano objetivo sin interferir en otras áreas para devolver la información correcta al cuerpo. La aparición de un síntoma es una señal de advertencia, el resultado de un trastorno de la información que activa la función de un órgano.

De hecho, el organismo no solo está formado por un conjunto de órganos con diferentes funciones (el hardware), sino también por numerosos programas, que contienen la información necesaria para regular el funcionamiento (el software). Esta nutrición no tiene ninguna contraindicación y es totalmente biocompatible, en forma de mini-tabletas (con un sabor agradable), para masticar dos o tres veces al día. Excelentes resultados para todas las áreas del cuerpo para ayudar, especialmente para el problema de la ansiedad y el estrés.

La información reportada aquí es solo con el propósito de hacer información, no es referible a recetas o consejos médicos.

Bibliografía y otras fuentes.

Patrick Vèret, Yvonne Parquer, 2007, "Manual of Nutripuntura Physiology and Cellular Cell", Ed. Tecniche Nuove, p. 240-241. Catia Trevisani, 2010, "Cuidando la Naturopatía" Edizioniioni Enea, pág. 93- 94 - 102 Ansiedad y estrés - sitio web: www.progettobenesserecompleto.it