Astenia sexual masculina: causas y remedios.



Empieza con una ligera apatía mezclada con aburrimiento. Y si no le cuenta a su compañero sobre el sentimiento creciente, es fácil construir un castillo y asimilarlo.

La sexualidad a menudo se experimenta como una esfera separada, como un recorte de una vida ya llena de sí misma. Y en cambio, la energía sexual mueve todo, impregna todos los aspectos de la realidad y también influye en la acción diaria, el pensamiento repentino.

Veamos de cerca lo que hablamos cuando se trata de la astenia sexual masculina .

La astenia sexual masculina: lo que es

En algunos casos, se describe simplemente como una reducción en la eficiencia sexual masculina que puede no estar asociada con la disfunción eréctil o necesariamente ocurrir cerca de la fase de andropausia .

Por sí misma, incluso la definición nos lleva de inmediato al meollo de la cuestión: el sexo no es un servicio. No hay cuestión de eficiencia o puntaje, el sexo es comunicación de intención, intercambio de calor puro, fuerza que impregna todo y envuelve. Tener relaciones sexuales de manera saludable no es mentir, explorar, experimentar, cuidar el corazón y los sentidos de los demás . Factores como estos no pueden ser considerados.

También porque la variable de la otra persona con la que interactuamos juega un papel muy importante. La eficiencia se calcula en un rendimiento. El hombre es un espléndido conjunto de emociones y fuerzas que juegan dentro de él en formas difíciles de predecir.

Dicho esto, hay astenia cuando hay una disminución de la libido, el deseo sexual, que también puede estar asociado con una disminución de la testosterona.

También puede ocurrir a una edad temprana y llevar a retrasos psicológicos asociados. Generalmente se divide entre trastorno del deseo sexual hipoactivo y trastorno de aversión sexual.

En el primer caso, faltan las fantasías sexuales, hay una falta de deseo puro, uno ni siquiera se le ocurre querer compartir momentos de intimidad que, de hecho, se convierten en constricciones, se viven de manera frustrante y forzada. En el segundo caso, nos enfrentamos a la firme voluntad de evitar cualquier tipo de contacto íntimo con el otro o con el otro, un claro rechazo.

Astenia sexual femenina: causas y remedios.

Reactivar el deseo sexual

Se piensa que la reactivación de la energía sexual, que trabaja en el estancamiento de la misma, es algo que necesariamente debe suceder entre las sábanas, consumirse allí: no es así.

Por el contrario, si el bloqueo comienza precisamente al acercarse a posibles situaciones íntimas, es aún más necesario ir a trabajar en otro sentido y proyectar en otros horizontes. Uno es el de la creatividad manual, el otro es la exploración de recursos, quizás no considerados en la vida cotidiana y, por lo tanto, también en el acto físico real. Por ejemplo, es común que muchos casos de astenia sexual masculina se alejen completamente de un manejo consciente de la respiración, con el uso inconsciente de instrumentos maravillosos como la voz .

Reconsiderar el uso de la respiración y la voz primero en la vida cotidiana y luego en la otra persona es algo que puede reactivar una gran cantidad de energía sexual y energía creativa en general.

Tomar una práctica de gimnasia y realizarla constantemente ayuda mucho en el aspecto sexual. Si decides ir al lado este, mencionemos el tantra, una práctica vasta que necesita ser profundizada y cultivada con guías serios. De hecho, la dimensión sexual debe tocar e intersectarse con la del juego.

Dramatizar la situación no ayuda a nivel psicológico y trae más sufrimiento al individuo y a la pareja. La aversión, el disgusto, el miedo y la falta de recepción son manifestaciones típicas de la astenia sexual y pueden ser "ridiculizados", informados en un plano en el que la respiración intenta ser serena y todo el cuerpo participa en la vida.

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