Frío en el embarazo, ¿cómo curarlo?



Las defensas inmunológicas se reducen, especialmente si atraviesan un período como el cambio de estación que va de lo cálido a lo frío, y puede encontrar síntomas de gripe como resfriados acompañados de un poco de fiebre. No se alarme más de lo necesario, esto también puede suceder durante el embarazo.

El rinovirus, la causa básica de los resfriados, se introduce en el tracto respiratorio y causa dolor de garganta, secreciones excesivas de moco, dolores de cabeza y dificultades respiratorias .

¿Cómo se puede curar un resfriado de manera natural en un período tan delicado como el embarazo?

Aquí hay algunos consejos antes de llegar al paracetamol.

Descansa como cura para los resfriados.

En primer lugar, el resto, tan pronto como sienta algunos síntomas de cansancio, fatiga, irritabilidad, es bueno no ignorarlo, sino escuchar su cuerpo y las señales que nos envía.

Si todavía estás llevando una vida estresante, con pasos rápidos y finges que no tienes una gran barriga, detente .

Respira hondo: es hora de reducir la velocidad. No permita que las defensas inmunitarias se reinicien por completo, ya que será aún más difícil de recuperar.

Contra los resfriados, el agua.

La segunda punta completamente natural está dentro de un vaso, tazón, taza, gárgaras y lavados nasales.

Nunca falte agua, al menos un litro y medio de día para beber ; lávese las manos a menudo; Use agua hirviendo para hacer fumigaciones, llene las bandejas del radiador con agua en la temporada de invierno, agregando gotas balsámicas, como el tomillo, el eucalipto o el aceite esencial de menta.

Bebe muchos tés de hierbas hechos con té de lima y rooibos, rico en vitamina C y sin teína.

      Bicarbonato de sodio contra el frío en el embarazo.

      Este fantástico polvo blanco, junto con el agua hirviendo y unas gotas de aceite esencial de tomillo o eucalipto, ayuda a purificar el tracto respiratorio gracias a las fumigaciones, las extremidades cálidas y los vapores .

      Consíguete una toalla y disfruta de cinco minutos para permanecer con tu cara debajo de ti para respirar los efectos beneficiosos con bicarbonato de sodio. ¡También te dará una piel aún más pura!

      Cebollas para resfriados en el embarazo

      El primer remedio de la abuela, no solo para comer, en España todavía en uso, cuando tiene un resfriado o el aire es defectuoso, corte una cebolla en cuatro y déjela en la esquina de la habitación, cambiándola a una nueva al día siguiente.

      La cebolla purifica, elimina y envuelve a las bacterias, tanto por dentro como por fuera. Si se respira ayuda a la congestión nasal.

          Miel y limón, una combinación ganadora contra los resfriados en el embarazo

          La miel, combinada con el jugo de limón, es ideal para desinfectar y suavizar las membranas mucosas irritadas . Ponga una cucharadita en un vaso de agua tibia por la mañana, con unas gotas de limón, y beba con el estómago vacío.

              El jengibre contra los resfriados en el embarazo: ¿sí o no?

              La cuestión del jengibre en el embarazo es muy debatida. Si o no Entre los expertos que aconsejan en contra de la raíz y los herbolarios que dicen lo contrario, nos mantenemos fieles a la experiencia y al punto medio: un par de gramos en el té de hierbas una vez al día no presentan contraindicaciones en un embarazo con valores normales.

              La decocción con jengibre contra el frío es excelente : un pequeño trozo de raíz fresca, algunas semillas de comino, algunas semillas de hinojo, la cáscara de limón orgánica y un clavo. Hierva todo durante unos cinco minutos, cuele con un colador directamente en una taza, en la que agregará una cucharadita de miel y dos gotas de limón.

                  Aceites esenciales contra los resfriados en el embarazo.

                  Como se ve, los aceites esenciales, siempre que sean beneficiosos en otros momentos de la vida, deben evitarse directamente durante el embarazo . Por tanto, deben evitarse los masajes con aceites esenciales o la ingesta oral.

                  Muy útil es, en cambio, su uso para combatir el frío a través de baños de baño o de vapor, en desodorantes naturales para el hogar, así como en bandejas de radiadores, o en difusores modernos o menos modernos para el medio ambiente.

                  Ideales para el propósito son:

                  • aceite esencial de eucalipto,

                  • aceite esencial de menta,
                  • aceite esencial de pino,
                  • aceite esencial de tomillo,

                  • aceite esencial de naranja amarga,

                  • aceite esencial de bergamota,

                  • Aceite esencial de malaleuca o aceite de árbol del té .

                      Vinagre y sal para resfriados en el embarazo.

                      Si se despierta con la garganta roja y en llamas y lágrimas en los ojos ante la idea de tener que enfrentar el día de esta manera, no se preocupe, un remedio natural, quizás un poco grosero, pero muy efectivo: el agua, el vinagre blanco y la sal . El enésimo remedio de la abuela.

                      ¡Vamos, estos ingredientes no deberían estar borrachos, se usan solo para hacer gárgaras! Medio vaso de agua, un par de cucharadas de vinagre, una cucharadita de sal fina, mezclar. Tal vez la mezcla de sal agria no te suene bien, pero confía en mí, cuanto menos agua agregues, más funcionará.

                      La garganta te quemará como nunca antes en la primera gárgaras, solo por unos segundos, después de lo cual sentirás un alivio increíble: continúa cinco o seis veces. Si realmente no puedes hacerlo, opta por hacer gárgaras con una infusión basada en hojas de salvia frescas.

                          Sprays orales compatibles con el embarazo para resfriados

                          Hay fabricantes que están atentos a la cuestión, por lo que encontrará en el mercado en parafarmacias, farmacias o tiendas de herboristería con más productos, incluso para la garganta, que son inofensivos durante el embarazo.

                          Por ejemplo, para rociar hasta tres o cuatro veces al día, hay un spray natural a base de toronja, equinácea y semillas de aloe .

                          Fiebre en el embarazo, consejo y tratamiento.

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