Cuando los ojos se ponen rojos
Hay muchas razones que pueden causar enrojecimiento de los ojos en adultos, niños o ancianos. Los ojos rojos pueden estar relacionados principalmente con una inflamación continua que puede afectar tanto a la conjuntiva del ojo como a los párpados o glándulas adheridas. La lesión de los vasos sanguíneos, como resultado de un trauma físico, también puede degenerar en enrojecimiento, inflamación o hemorragia.
Sin considerar a otros de una naturaleza más seria, los ojos rojos a menudo se pueden conectar más simplemente a los factores climáticos y a la contaminación : demasiado frío o demasiado calor puede alterar el estado del ojo, afectando su humedad, como en El caso de aire contaminado y micropolvo, causa incomodidad inesperada.
Incluso las lentes de contacto, las sustancias químicas que se encuentran en los productos de maquillaje, el pelo de las mascotas, el humo o el polen pueden provocar fuertes reacciones en los ojos, que liberan histamina para tratar ciertos alérgenos. El ojo seco y cansado, que a menudo arde, puede ser consecuencia de una exposición demasiado prolongada a la computadora ; El cloro de la piscina, el insomnio y el abuso del alcohol también pueden provocar enrojecimiento del ojo.
Aquí hay algunos consejos simples que requieren ayuda para una serie de remedios naturales para la salud ocular que no hacen nada para reemplazar el consejo de un médico o especialista que siempre está bien consultado con anticipación.
Remedios naturales para ojos rojos.
> En primer lugar, cuide la dieta : beber mucha agua y enriquecer la dieta de vitaminas generalmente puede ser útil para la buena salud ocular. Luz verde luego para frutas y verduras crudas (incluyendo arándanos, zanahorias, calabaza, tomate, melocotones, melón, albaricoques, alimentos ricos en vitamina A), enriquecedores según sea necesario con suplementos naturales, como polen, jalea real, germen de trigo, semillas Frutos grasos o secos.
> Tome descansos cuando esté frente a la computadora, sería bueno, al menos cada dos horas, tomar un descanso de un cuarto de hora. Asegúrese también de que en el lugar donde trabaja, el aire no sea excesivamente seco: recupere las bandejas para colocarlas en los radiadores o difusores que pueda enriquecer con aceites esenciales naturales y beneficiosos.
> Intente descansar y dormir bien, ayudándose con tés de hierbas naturales, eliminando el deporte tarde, especialmente si sufre de insomnio, leyendo algunas páginas de un libro para darle la bienvenida al sueño, apagando las luces para permitir que el ojo se regenere. ¡No olvides que también hay ejercicios de yoga útiles para los ojos!
> Alivia la inflamación de los ojos haciendo compresas alternativas de agua fría y tibia para aumentar la circulación, ayudándote con una toalla suave. Alternativamente, puede usar la manzanilla, dejar que se enfríe bien después de la infusión y usar una gasa estéril o almohadillas de algodón que no extiendan la pelusa.
> Haga envolturas naturales incluso con verduras, cortando las rodajas de pepino clásico para dejar en los ojos durante unos 10 minutos, o alternativamente zanahorias al vapor y luego deje enfriar.
> Especialmente con el ojo seco, mantenga gotas calmantes para los ojos y "lágrimas naturales" a base de malva, manzanilla, ceja, bruja color avellana, para compensar la escasez de lágrimas .
Una buena lectura ? "Los antibióticos de la naturaleza" Por Aruna M. Siewert
