En primer lugar una aclaración: ¿es sinusitis o frío ? Puede ser difícil distinguirlos, ya que tienen varios síntomas en común: congestión nasal, dificultad para respirar, dolor de cabeza y, a veces, fiebre baja.
Sinusitis, sin embargo, se caracteriza por la presencia de signos inequívocos : dolor en la cara, especialmente en la frente, las cuencas de los ojos y la mandíbula, que aumenta con la presión y el movimiento; secreciones nasales de color amarillo verdoso; flema Reducción o ausencia de olores .
La sinusitis es la inflamación y la subsiguiente infección de los senos paranasales (cavidades dentro de los pómulos, frente, nariz y detrás del hueso frontal), que se inflaman y pueden infectarse como resultado de la proliferación de virus o bacterias.
La mayoría de las veces, la sinusitis "pasa por sí sola" en unas pocas semanas, o nuestro cuerpo desarrolla defensas para una recuperación completa .
Otras veces dura algunos meses (es sinusitis crónica) y puede ser necesaria una intervención médica . En cualquier caso, existen curas naturales para la sinusitis que pueden mitigar los síntomas y acelerar la curación. Vemos 5 de ellos, los mejores.
Aquí están los 5 mejores remedios para la sinusitis .
1. Bromelina para la sinusitis.
En el caso de la sinusitis, se acumula abundante moco en los senos paranasales causando dolor agudo . La naturaleza viene al rescate con bromelina (una mezcla de enzimas proteolíticas), contenida sobre todo en el tallo de la piña, con propiedades proteolíticas probadas. En otras palabras, ayuda a disolver el moco y reducir la hinchazón.
Atención : no será suficiente para aumentar el consumo de piña, también porque la mayor parte de la bromelaína está contenida en el tallo. Es mejor tomarlo como suplemento, a menos que su médico le indique lo contrario.
2. Humidificador para la sinusitis.
El aire seco, frecuente en la presencia de sistemas de calefacción comunes, irrita las membranas mucosas y dificulta el drenaje de la mucosidad, acentuando los síntomas de la sinusitis.
Poner cuencos de agua en los calentadores o encender un humidificador sobre todo durante la noche ayudará a mantener las membranas mucosas hidratadas y facilitará la eliminación del moco.
3. Spray nasal natural para la sinusitis.
En caso de sinusitis, será esencial mantener las membranas mucosas nasales hidratadas durante todo el día, con una frecuencia constante.
Podrá colocar algunas ampollas ya envasadas, con solución salina, o agua de mar o un aerosol nasal con propóleos (que también funcionará bien como antibacteriano). En ausencia de cualquier otra cosa, una jeringa sin punta de metal, llena de agua y sales estará bien: preparará 30 ml de agua tibia para disolver un cuarto de cucharadita de sal y un cuarto de cucharadita de bicarbonato de sodio .
Lo inyectará suavemente en partes iguales para cada fosa nasal, incluso varias veces al día.
4. Semillas de pomelo para la sinusitis.
Sabemos que en la sinusitis las infecciones bacterianas a menudo ocurren en el moco. Las semillas de pomelo contienen sustancias con poder bactericida. El extracto se utilizará, a menos que se indique lo contrario, en gotas diluidas en un poco de agua, varias veces al día.
5. Verrugas para la sinusitis.
La inhalación de vapor es la más antigua de las terapias contra el dolor, la tensión facial, la congestión y la infección de la mucosa nasal. Debe hacerse varias veces durante el día, durante al menos 10-15 minutos seguidos, con un paño en la cabeza para mantener el vapor en la cara sin dispersarlo.
El procedimiento es muy sencillo: vierta agua hirviendo en un recipiente grande (un recipiente también estará bien) y respire profundamente.
Las hierbas aromáticas pueden ser útiles para agregarlas al agua hirviendo (hojas de eucalipto o pino, menta o romero) o una gota de sus aceites esenciales .
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