Astenia sexual femenina: cuando el deseo cede.



También lo llaman "impotencia femenina" y es la condición por la cual la mujer encuentra dificultades reales para darse a sí misma o para dar placer a la pareja .

Veamos qué depende de la astenia sexual femenina y qué remedios naturales pueden ayudar.

Astenia, placer y experiencia emocional de la mujer.

¿Cuánto explican y describen realmente las mujeres cómo les gusta obtener placer y con qué tiempos y necesidades? ¿Cuánto saben los hombres sobre el ciclo lunar que los gobierna y les da energía?

Cuando hablamos de placer femenino, pensamos en actividades básicas de la "mecánica" sexual, como el contacto oral, la penetración, la exploración con los dedos. En realidad, la vista del área de placer es algo que se explora de una manera que es inevitable desde el lado psicológico.

Incluso cuando se trata de la astenia sexual femenina, de hecho, no estamos describiendo una situación separada del bienestar emocional y mental.

Es muy importante no dramatizar y observar en qué momentos del ciclo menstrual, por ejemplo, ocurre esta forma de astenia. Las hormonas sexuales desempeñan un papel muy importante en la experiencia emocional y cognitiva de las mujeres.

La mujer experimenta notables fluctuaciones que afectan la emoción apetitiva. De hecho, el deseo de placer femenino a veces coexiste con emociones de comando adicionales, como ira, ansiedad (relacionada con el miedo) y pánico (con la ansiedad de separación asociada).

Es un hecho fisiológico genérico (los estrógenos y los andrógenos tienen un papel nutricional para las células nerviosas) y es único en el sentido de que cada mujer vive y observa estas emociones básicas de manera diferente.

Astenia sexual masculina: causas y remedios.

Remedios para la astenia sexual femenina.

El primer remedio de todos es el que le permite a la mujer volver a ponerse en contacto consigo misma: el movimiento. La reanudación del contacto con el área pélvica facilita una nueva familiarización con los movimientos específicos del acto sexual.

Si decides acercarte a las formas de baile, puedes ir a ritmos senegaleses y descubrir la danza africana para soltar el cuello, los hombros, las caderas o acercarte a formas como la biodanza o la danza sensible o la danza de 5 ritmos para recuperar la posesión de los movimientos básicos. De la pelvis y de todos los miembros.

Incluso disciplinas como Feldenkrais y Pilates te ayudan a tonificar y hacer contacto, mientras que el tai chi chuan te ayuda a liberar energía y, junto con el yoga, es una verdadera terapia de "paciencia", una oportunidad de sentir, de acercarte. al cuidado hacia ti y al conocimiento del cuerpo de forma desnuda y sencilla.

Muy a menudo, incluso reservar un ciclo de masajes es útil. Te permite liberar la tensión y devolver la atención al nivel de sensación.

El uso de remedios herbales es muy útil: el ginseng americano es una panacea para los trastornos sexuales femeninos, al igual que la combinación de anís, hinojo y romero, que también es un poderoso regulador del flujo sanguíneo en el período menstrual.

Trabaja en svadhisthana, el chakra de la sexualidad.

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