El alcohol es una sustancia tóxica.

La Organización Mundial de la Salud a menudo nos recuerda que el consumo de alcohol es, junto con el tabaco, una de las principales causas de muerte prematura.

El alcohol es una sustancia tóxica. Puede causar dependencia incluso más que muchas drogas y su consumo, si es excesivo, puede causar daños muy graves en el cuerpo, particularmente en el hígado y el cerebro .

El alcohol es astuto y toma a sus víctimas de muchas maneras diferentes. Es la causa directa o indirecta de diversas enfermedades: hepatitis, cirrosis hepática, tumores, discapacidad y muchas otras enfermedades crónicas. Según los datos de la Organización Mundial de la Salud, causa aproximadamente el 50% de todos los accidentes (domésticos, carreteras, trabajo, etc.); De hecho, el alcohol disminuye los reflejos y causa cambios en la visión y una percepción reducida del peligro.

Porque duele más a los jóvenes.

Según datos del Istituto Superiore di Sanità (2006), el alcohol es el primer factor de riesgo para enfermedades crónicas, discapacidad y mortalidad prematura en hombres de 15 a 29 años.

De hecho, los jóvenes son más vulnerables al daño del alcohol.

Bajo los 16 años, las enzimas que pueden metabolizar el alcohol están completamente ausentes; estas enzimas alcanzan la madurez no antes de los 21 años de edad. Esto significa que antes de la edad de 16 años, el alcohol no debe tomarse incluso en cantidades moderadas, ya que el cuerpo aún no puede metabolizarlo. Entre 16 y 21, por otro lado, el metabolismo es más difícil y más lento, por lo que la adicción es lo primero, por lo que el alcohol y el daño cerebral vienen con dosis más bajas.

¿Cuánto alcohol se puede consumir?

Algunas categorías, por ejemplo, niños de hasta 15 años y mujeres embarazadas, deberían prohibir completamente el consumo de alcohol; El vino y la cerveza no son una excepción. Hombres y mujeres adultos sanos pueden beneficiarse en cambio del consumo moderado de vino y cerveza. Sí, pero ¿qué significa, concretamente, un consumo moderado? ¿Cuánto puedes beber?

Las cantidades máximas a consumir no eran estables, pero generalmente se recomienda no exceder dos unidades alcohólicas por día para hombres y una unidad alcohólica para mujeres . La mujer, de hecho, es capaz de metabolizar aproximadamente la mitad del alcohol en comparación con los hombres.

Una unidad alcohólica corresponde más o menos a un vaso de vino de 125 ml con una concentración de 12 grados o a una lata de cerveza de 33 ml con un contenido de alcohol de 4, 5 grados.