¿Cuál es el criterio para elegir el color para vestir una pared? ¿Puede elegir un cierto tono en lugar de otro influir en la actividad cerebral, el estado de ánimo y, por lo tanto, afectar la salud? La cromoterapia, la terapia del color, responde positivamente a todas estas preguntas. Y proporciona las herramientas para actuar en el sentido de bienestar.

Los colores como camino sensorial al bienestar.

Casi se podría decir que los colores son las muchas caras de una sola tuerca que es ligera . De hecho, cada color corresponde a ciertas frecuencias y longitudes de onda; en otras palabras, los colores son cuantificables y medibles como "energía" de la luz. ¿Un ejemplo que tiene que ver con nuestra vida cotidiana? La luz del día es terapéutica, especialmente temprano en la mañana; Por otro lado, la luz del crepúsculo induce una calma meditativa.

Obviamente, estos son solo parámetros generales de referencia (puede hacer sesiones de meditación extraordinarias por la mañana, como un excelente entrenamiento en la puesta de sol), pero en general, nuestro cuerpo recibe diferentes mensajes a lo largo del día. Y estos son mensajes que nuestro ojo capta y nuestra piel tiene sed .

Inspirado en la cromoterapia para elegir el color de las paredes.

¿Qué tiene que ver la cromoterapia con las paredes y su color? Cada color llega como una señal al cerebro, que lo decodifica y lo envía al sistema nervioso. A partir de ahí la señal también llega a los órganos y tejidos. Los rayos de luz de color que golpean la piel ejercen un efecto fisiológico directo sobre ella. Desde aquí, puede comprender lo importante que es rodearse de los colores adecuados.

Inspirado, de manera muy resumida, por los principios generales de la cromoterapia, es posible elegir los colores de las propias paredes.

Excluimos el blanco, que es la suma de los colores y que ahora se abandona incluso en hospitales y oficinas (el mismo destino se deja en gris); excluimos el negro, que es la ausencia de color y luz y, ciertamente, no induce que el estado de ánimo y la visión se iluminen, solo pensemos que, a menos que sea una elección precisa, los sociólogos y los cromoterapeutas interpretan que vestirse de negro de forma inconsciente Una señal de protección debida a una incomodidad que se origina en las profundidades del personaje.

Queriendo prescindir de algunos consejos de cromoterapia para las paredes, podemos decir que los tonos fríos e impersonales reducen la comunicación y la motivación, mientras que las paredes y los muebles de colores pastel inducen optimismo y un espíritu de colaboración. Si la pared ocupa una superficie grande, la mezcla de tonos claros y neutros combinada con toques de vivacidad será excelente.

Su efecto sobre la psique y el cuerpo es en color.

Echemos un vistazo a los principales colores relacionados con el efecto que tienen en la mente y el cuerpo:

Color: rojo

Efecto sobre la mente: Estimulante. En exceso se vuelve irritante.

Efecto en el cuerpo: estimula el hígado, la vejiga; eleva la presión arterial; Actúa sobre el sentido del apetito.

Color: naranja

Efecto en la mente: promueve la concentración, cataliza la creatividad.

Efecto en el cuerpo: estimula la respiración, aumenta la frecuencia cardíaca.

Color: amarillo

Efecto en la mente: aumenta el optimismo, es antidepresivo, estimula el apetito.

Efecto en el cuerpo: tonifica el sistema nervioso, favorece la digestión.

Color: verde

Efecto en la mente: estabilizando el ánimo, induce al equilibrio.

Efecto sobre el cuerpo: desintoxicante, aséptico.

Color: azul

Efecto sobre la mente: calmante, relajante.

Efecto sobre el cuerpo: febrífuga, diste el sistema nervioso.

Color: morado

Efecto en la mente: Calmante, reduce el estrés, mitiga el insomnio y el asma.

Efecto en el cuerpo: disminuye el ritmo cardíaco, estimula el bazo y las funciones endocrinas.

Estos no son ni siquiera los primeros pasos del viaje para convertirse en cromoterapeutas, pero al menos ya ha descubierto las características principales de estos colores, ahora que ha comprendido que el amarillo es mejor en la cocina, el azul en el estudio, solo debe probarlos en las paredes. Antes de sostener el pincel, podría ser una buena idea experimentar con la brocha para pintar House Beautiful en línea. Es una aplicación desarrollada en Flash que te permite probar los colores en las paredes . ¿Cómo funciona?

El usuario tiene a su disposición una serie de fotografías que son interactivas, por lo que no es posible cambiarlas con un clic. La aplicación está equipada con una paleta equipada con cuatro cajas de clasificación ubicadas en la parte superior de los fotógrafos a través de las cuales será posible decidir en qué parte de la habitación cambiará el color. Un detalle importante: la aplicación es totalmente gratuita !