Evitar la gastroenteritis en niños en verano.



Gastroenteritis en el verano.

La gastroenteritis es una enfermedad inflamatoria que afecta el tracto gastrointestinal. Los síntomas más comunes son vómitos, diarrea, dolor abdominal y fiebre. Puede ser de origen viral o bacteriano, es más frecuente en verano y es contagioso .

La mayor incidencia de gastroenteritis en el verano se debe al aumento de las temperaturas; El calor, de hecho, favorece la proliferación de gérmenes enemigos del intestino. Sin embargo, hay algunas precauciones que se pueden implementar para reducir el riesgo de que nuestros niños contraigan gastroenteritis en el verano.

Precauciones para evitar la gastroenteritis en niños en verano.

  • Evite que los niños compartan cubiertos, vasos y pajitas para reducir el riesgo de infección .
  • En verano comemos más a menudo al aire libre: junto al mar, en el campo, en el bosque. Si trae su almuerzo de casa, prefiera alimentos que sean más resistentes al calor . La bolsa de la nevera puede no ser suficiente para protegernos, especialmente si se mantiene caliente durante muchas horas; por lo tanto, es mejor evitar alimentos como embutidos y quesos y dar preferencia a los tarallini, los grissini y las galletas secas. Las verduras crudas (pepinos, tomates, zanahorias ...) y las frutas frescas de temporada (sandía, cerezas, melocotones, ciruelas, melón ...) son una buena solución, siempre que se transporten en una bolsa más fresca con hielo y se mantengan tanto como sea posible lejos del sol Una alternativa económica a almorzar en casa, que nos protege de los riesgos de los alimentos mal transportados, puede ser comprar un buen helado en el acto: es divertido para los niños, si se hace bien, es un alimento bastante completo y, de vez en cuando Reemplazar una comida con un helado en el verano es preferible a comer comida para llevar.
  • Preste especial atención al almacenamiento de alimentos, no solo en el exterior, sino también en su propia casa.
  • En el camino del supermercado a su casa, lleve alimentos congelados en las bolsas de la nevera .
  • Respete la fecha de caducidad de los alimentos que figuran en la etiqueta.
  • Presta especial atención a la higiene en la cocina. Mantenga siempre limpias las encimeras y no deje los platos sucios en el fregadero ni en el lavaplatos.
  • Lave bien las frutas y verduras con agua y bicarbonato de sodio.
  • Lave las botellas de niños pequeños con agua corriente después de cada uso. Evite que queden residuos de bebidas o leche en la tetina que podrían favorecer la proliferación de gérmenes. Si es necesario, hervir la tetina. Preste especial atención también a la higiene de los chupetes.
  • Actualmente, la comida callejera está muy de moda, especialmente en vacaciones. Para evitar la gastroenteritis debido a un mantenimiento inadecuado de los alimentos, tenga cuidado de comprar solo a comerciantes que parezcan confiables y no a puestos improvisados.
  • El agua también puede ser un vehículo para infecciones gastrointestinales, especialmente infecciones estancadas. Atención, por tanto, a este aspecto. Por ejemplo, si tiene una piscina inflable, intente mantener el agua muy limpia . Para no cambiarlo demasiado a menudo y evitar el desperdicio innecesario que no es bueno para el medio ambiente, cúbralo con una lámina impermeable cuando no esté en uso: este simple dispositivo le permitirá mantenerlo un poco más.

    ¿Y si, a pesar de todas las precauciones, el niño toma gastroenteritis?

    El mayor riesgo de gastroenteritis, especialmente en niños pequeños, es la deshidratación . Por lo tanto, es muy importante mantener la fiebre bajo control y tratar de detener la diarrea y los vómitos con remedios farmacológicos y no farmacológicos.

    También es esencial reponer los líquidos perdidos con agua natural, , soluciones de rehidratación, frutas y verduras frescas.

    Aquí están los remedios para el dolor abdominal en niños.

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