La base de la medicina ayurvédica.
La medicina ayurvédica es un sistema médico complejo que incluye aspectos de prevención y tratamiento dirigidos a alargar y mejorar la vida del ser humano en armonía con la naturaleza. Para la medicina ayurvédica, el equilibrio entre el hombre y el medio ambiente significa salud, mientras que el desequilibrio se debe a una enfermedad.
Cada entidad física se caracteriza por un habitus, que consta de tres elementos / fuerzas llamadas doshas : vata (aire y espacio), pitta (fuego) y kapha (tierra y agua). En cada individuo, estas fuerzas están presentes en combinaciones siempre diferentes. En base a esto, se preparan remedios ayurvédicos . Entre ellas, preparaciones farmacéuticas de origen animal y vegetal, medidas dietéticas y de comportamiento, meditación, yoga y masaje ayurvédico.
Terapia ayurvédica
Después de una fase de diagnóstico, la terapia ayurvédica puede centrarse en uno de los aspectos más fundamentales de la medicina ayurvédica. Vamos a verlos brevemente.
El término Shodan significa una fase de desintoxicación . Las toxinas, raíces del mal, son expulsadas por diferentes técnicas, incluyendo la ducha nasal, las purgas y los vómitos . Para reequilibrar la flora intestinal, recomendamos la ingestión de alimentos como el ghee, la mantequilla clarificada o el yogur diluido. Incluso un masaje ayurvédico con aceites herbales permite una limpieza profunda.
Chamán indica un proceso de atenuación en su lugar. Esta terapia ayuvédica se enfoca en el equilibrio de los doshas corporales y, por lo tanto, se enfoca en la parte espiritual de la curación. Que esperas Meditación, yoga, canto, ayuno, respiración, tomar el sol y una combinación de hierbas y pimienta.
Rasayana significa rejuvenecimiento. Es una terapia ayurvédica centrada en la tonificación . Por esta razón, se utilizan hierbas especiales, polvos, pomadas y preparaciones minerales específicas para cada condición de la persona y para cada dosha, combinando ejercicios específicos, posiciones de yoga y ejercicios de respiración como el pranayama .
Finalmente, Satvajaya significa una terapia ayurvédica de higiene mental y curación espiritual. Las tensiones psicológicas y emocionales se liberan aquí. Para ello, se recitan mantras o se adoptan terapias de sonido . Otros trucos incluyen la meditación tántrica y la terapia con cristales.
