Cromoterapia con aceites esenciales.



Cromoterapia con aceites esenciales.

La cromoterapia es un remedio natural que utiliza luz y, por lo tanto, colores para proporcionar bienestar psico-físico. Una de las formas de explotar el potencial de los colores es hacer cromoterapia con aceites esenciales.

Los aceites esenciales son mezclas aromáticas complejas que consisten en sustancias orgánicas volátiles. Estas sustancias se extraen de las flores, los frutos de las hojas o los tallos de muchas plantas, a través de un proceso de destilación, que se lleva a cabo mediante solventes o presionando las propias plantas. Las plantas de las que se extraen los aceites esenciales capturan la luz solar y, por lo tanto, también las vibraciones cromáticas de todos los colores del iris. Por lo tanto, cada aceite esencial se caracterizará por una o más notas cromáticas. Por lo tanto, cada aceite tiene su propio color específico .

El color es una de las características de los aceites esenciales. Otras son las características generales de los aceites esenciales:

  • Son extremadamente volátiles.
  • Una fragancia característica llamada AROMA tiene un olor.
  • Su consistencia es generalmente líquida y aceitosa.
  • A la vista pueden ser colores pero también incoloros.
  • En boca. Su sabor es intenso, acre y especiado.
  • En el agua son escasamente solubles, sin embargo logran impregnarla con su aroma. Por el contrario, son altamente solubles en sustancias grasas como aceites vegetales y mantequillas, y en otras sustancias de origen natural como arcilla, sal, leche, miel.

Las propiedades fisiológicas científicamente atribuidas a los aceites esenciales son diferentes, a continuación hay una lista de algunas, por ejemplo: ANTISEPTIC (bergamota, eucalipto, lavanda); ANTIVIRAL - INMUNOSTIMULANTE (aceite de árbol de té); FEBBRIFUGO (eucalipto, manzanilla, bálsamo de limón, bergamota); EXPECTORANTE (eucalipto, sándalo, bergamota), pero además de estos, hay muchos otros que actúan, influyen, estimulan y sedan el funcionamiento de cada sistema corporal individual. Y es precisamente por la característica de tener una gran potencialidad en cada cuerpo o sistema específico del cuerpo, el sistema respiratorio, el sistema digestivo, el sistema circulatorio, la piel; siempre es necesario seguir los consejos y las dosis sugeridas por personas competentes.

Cada aceite esencial tiene virtudes específicas, que lo hacen especialmente adecuado para trastornos específicos y con objetivos específicos.

Las indicaciones de uso de aceites esenciales son muchas: se pueden usar tanto para uso externo como interno (en este último caso con precaución, dada su alta concentración de ingredientes activos).

ACEITES ESENCIALES - USO EXTERNO

Uno de los usos de los aceites esenciales para la salud y la belleza del cuerpo, es el baño o la ducha, donde los aceites tendrán una doble ruta de absorción : la piel, por medio de los folículos dilatados debido al calor, y la inhalación a través de. vapor de agua. Podremos crear baños aromáticos, personalizados, específicos para cada una de nuestras necesidades: en función del aceite esencial elegido, podemos crear, por ejemplo, un baño RELAJANTE utilizando naranja amarga, bergamota y geranio rosado. Si, por el contrario, optamos por un baño de TONIFICACIÓN, los aceites más adecuados serán: vetiver pine, eucalyptus. Para un baño anticelulítico, la elección será entre enebro, angélica, romero y limón .

Los aceites esenciales también son ideales para masajes. La piel es un portador perfecto para su absorción. Si pretendemos utilizar aceites esenciales de esta manera, es recomendable diluir uno o más aceites esenciales en una crema o, mejor aún, en un aceite de masaje vegetal como el aceite de almendras o aceite de semilla de uva, aceite de jojoba. La dosis puede variar de 50 a 100 gotas de aceite esencial por cada 100 ml de aceite de masaje. Dada la alta concentración de aceites esenciales, antes de su uso es bueno hacer una pequeña prueba de tolerancia de la piel, aplicando una gota en la piel, para verificar que no cause reacciones no deseadas, como alergia.

Es posible mejorar el efecto del color en el masaje agregando, además de aceites esenciales, pigmentos coloreados de origen natural, no tóxicos.

Otro uso externo de los aceites esenciales es la inhalación . Es suficiente que agregue unas gotas en un recipiente con agua muy caliente y respire los vapores balsámicos que se liberan. Es un remedio antiguo, una vez utilizado por nuestras abuelas que, en el caso de los resfriados y la tos, provocaron las fumigaciones para despejar las vías respiratorias, aliviar la congestión y limpiar la nariz, disolver la flema. Este remedio resulta ser muy efectivo tanto para reducir los molestos síntomas del frío, como para remediar los trastornos derivados del uso excesivo que a veces se hace del aire acondicionado o la calefacción en las habitaciones. En este caso los aceites esenciales más adecuados serán, por ejemplo, los de eucalipto, tomillo, pino, cajeput, lavanda.

También se puede obtener realizando una inhalación seca, vertiendo unas gotas de aceite esencial en un pañuelo y respirando profundamente.

Las fumigaciones también están indicadas para el tratamiento de pieles impuras y acnéicas . Para este propósito, los aceites esenciales más adecuados conocen el aceite esencial de tomillo, lavanda o limón, pero el más adecuado es ciertamente el árbol del té, que tiene una acción antibacteriana potente. Este aceite también se puede aplicar directamente a la piel con cremas o geles, en un porcentaje de aproximadamente el 10%. Tea Tree también es antifúngico y antiviral, por lo que también puede usarse en caso de micosis de la piel y las uñas y para toques locales contra el herpes labial, contra el cual es muy eficaz.

Otra forma de respirar los beneficios de los aceites esenciales es el uso de Difusor de esencias para respirar los beneficios, también purificando y perfumando el ambiente. Por medio de este método, no solo se purifica el ambiente, sino que al elegir el aceite esencial más adecuado también es posible eliminar insectos como los mosquitos y las polillas. Para este tipo de uso, los aceites esenciales más adecuados son Citronella, Geranio, Tea Tree. Para perfumar las habitaciones, los aceites esenciales más adecuados son la naranja, la canela, el limón, la lavanda, la rosa, la verbena, especialmente en la estación fría.

ACEITES ESENCIALES - USO INTERNO

Los aceites esenciales también se pueden ingerir, usándolos para dar sabor al aceite de oliva, convirtiéndolo en un condimento excelente y siempre diferente. En este caso de uso, los aceites esenciales más indicados serán: romero, tomillo o mejorana, menta, limón o naranja, hinojo, anís, cilantro, romero, jengibre, utilizados para uso interno. Beneficios para el sistema digestivo.

Están indicados en caso de hinchazón del estómago y mala digestión, y mejoran las funciones hepáticas. El aceite esencial de menta está indicado para la halitosis, las náuseas y el mareo. Especialmente en el caso del uso interno de aceites esenciales, dada su concentración y potencia, es necesario cumplir escrupulosamente con las dosis prescritas, ya que a dosis excesivas pueden tener contraindicaciones y efectos dañinos.

También se debe mencionar la influencia que los aceites esenciales tienen sobre las funciones psíquicas:

- Con la aromaterapia, se involucran emociones, memoria y sensibilidad a través de la percepción de los olores.

- Los aceites esenciales influyen en las emociones y dan euforia y felicidad, también actúan sobre el comportamiento, moderan el apetito, liberan hormonas sexuales, reducen el estrés y disminuyen los niveles de dolor físico.

Cualquiera que sea la forma en que desee realizar la cromoterapia con aceites esenciales (masajes, baños, difusión, ...), tanto para el tratamiento de una molestia física como emocional, es esencial "conocer el lenguaje de los colores, es decir, saber que cada color tiene diferentes peculiaridades. En influir en un determinado aspecto psicológico o físico.

Con esto quiero decir que el rojo y el color azul tendrán diferentes características entre ellos, así que para calmar un estado de agitación usaré un aceite esencial que lo elija entre las BLU, por el contrario, si hay una situación de deficiencia física y mental, recurriré a Uso de un aceite ROJO.

Artículo Anterior

"Moringa, el súper alimento de los dioses" por Thorsten Weiss

"Moringa, el súper alimento de los dioses" por Thorsten Weiss

Los súper alimentos son alimentos que afectan los estados inflamatorios, reduciéndolos, aumentando la vitalidad de manera saludable, promoviendo la reparación celular, previniendo enfermedades y procesos degenerativos, purificando el cuerpo, equilibrando los valores hormonales y sanguíneos, ayudando a mantener el peso ideal. Pr...

Artículo Siguiente

Nutrición humana: seamos claros.

Nutrición humana: seamos claros.

La comida es nuestra primera droga , no nuestro enemigo, como sucede a menudo, especialmente para las mujeres. Es deber de cada uno de nosotros conocer nuestro cuerpo y saber cómo cuidarlo, a partir de las cosas más simples: lo básico de la nutrición humana. Nutrición humana: tres definiciones. Empecemos por aclarar los términos: Los alimentos se definen como la ingesta de sustancias útiles para el cuerpo, a través de los alimentos. La nut...