Existen condiciones que socavan nuestro equilibrio, nuestra forma de relacionarnos con el espacio circundante. En general, los liquidamos con una sola definición: ¡ vértigo ! En realidad, las causas subyacentes del vértigo son diferentes y deben investigarse cuidadosamente para evitar problemas muy graves.
El vínculo entre cervical y vértigo.
Cuando decimos cervical, en lugar de indicar una porción de la columna vertebral, nos referimos a un trastorno, un conjunto de tensión muscular y dolor, mareos y dolor de cabeza ... Por ahora, nadie ha acuñado formas de decir " Tengo la columna vertebral" o " Tengo el lumbar ”!
La porción cervical de la columna es el asiento de muchos de nuestros propiocontradores, necesarios para orientar el cuerpo en el espacio, junto con los ojos y el aparato vestibular de la oreja, definido precisamente como un órgano de equilibrio.
Cuando la sensación de bamboleo toma fuerza, la estabilidad física y motora ya no responde a las órdenes y parece que todo el mundo gira alrededor, lo que significa que una de estas tres dimensiones está en desequilibrio.
A menudo, la primera comprobación que se realiza es relativa a la presión arterial : los cambios por encima o por debajo pueden causar dificultades de equilibrio.
El vértigo puede ser la sintomatología de un movimiento de los otolitos, laberintitis o dificultad para enfocar visualmente, pero también de rigidez muscular del cuello o desalineación de las vértebras cervicales. En este último caso, se habla de cervicalgia, un término genérico para indicar un dolor de la parte y trastornos relacionados relacionados. ¿Cómo intervenir?
Cervical y vértigo, los remedios.
Cuando se produce el vértigo, es necesario consultar al médico, quien podrá remitir al paciente al profesional adecuado desde un primer historial médico. Si la causa está relacionada con problemas en la porción cervical, el ortopedista o el fisiatra establecerán un curso de controles y un tratamiento adecuado.
En apoyo de las terapias médicas, existen muchas disciplinas complementarias que pueden ayudar a acelerar los tiempos de remisión, siempre que sean practicados por profesionales acreditados:
> Shiatsu: esta técnica no se trata solo de la acupresión, sino también del estiramiento y la manipulación, y puede ser una ruta de resolución muy efectiva en el caso de vértigo causado por bloques musculotensivos.
El tratamiento con shiatsu también puede comenzar desde áreas distantes del tracto cervical, para relajar la parte con la respiración y la estimulación de las zonas reflejas, para luego acercarse a los puntos de dolor con mayor facilidad;
> Osteopatía : en el caso de que el vértigo fue causado por una desalineación de las vértebras cervicales, el osteópata es la figura capaz de aplicar manipulaciones muy precisas y delicadas que apuntan a volver a alinear el movimiento.
Con frecuencia, también se aplican técnicas cráneo-sacras que restauran el equilibrio que se ha perdido debido a posturas incorrectas, trabajos extenuantes, traumas de cualquier tipo;
> Pilates : una vez resuelto el trastorno, se pueden prevenir futuros bloqueos de tensión en el área cervical practicando la reeducación postural y gimnasia controlada, como el pilates.
Con la maquinaria adecuada y la guía de un entrenador, el ejercicio físico ayuda a mantener los músculos elásticos y flexibles. Al hacerlo, algunos desequilibrios en la yema se pueden corregir, antes de que ocurra el vértigo;
> masajes relajantes : de vez en cuando debe darse el gusto, quizás una vez al mes o (si es posible) cada 15 días. Una hora de masaje ayurvédico con aceites tibios le permite relajar la mente y el cuerpo, relajar los músculos y dejar que la energía fluya libremente.
