Diverticulitis, qué es y cómo se trata.



La diverticulitis es la enfermedad que ocurre después de la inflamación de los divertículos en el intestino .

Estos divertículos son especies de hernias que aparecen en el tejido de la membrana intestinal y toman una forma redondeada.

La mucosa del intestino crea bucles, entradas o extroflexiones que luego se convierten en sitios de estancamiento de material de desecho, como las heces en la salida.

Esto provoca la formación de divertículos que luego pueden inflamarse e infectarse, dando lugar a diverticulitis .

Los divertículos suelen tener una forma redondeada y pueden tener dimensiones de unos pocos milímetros a 3 o 4 centímetros de tamaño . Cuanto más grandes son las extroflexiones, más se forman los estancamientos que se pueden encontrar en todo el tracto gastrointestinal desde el esófago hasta el duodeno y, en particular, se forman en el último tracto, es decir, en el colon.

Una mucosa intestinal saludable no presenta extroflexiones y es suave, mientras que la presencia de estos bucles crea el espacio para el estancamiento de la materia fecal.

El material que se eliminará del cuerpo pasará naturalmente a lo largo de la pared lisa del tracto intestinal, mientras que con la presencia de estos bucles y bolsas se reducirá la velocidad con la formación de material de depósito.

Por lo tanto, en los divertículos tendremos fácilmente la proliferación de las bacterias y se puede desencadenar una inflamación o una infección.

Síntomas de la diverticulitis.

Cuando se produce la inflamación, Y por lo tanto la diverticulosis, tendremos la aparición de diferentes síntomas.

En primer lugar, el dolor y los calambres en el abdomen, que son las señales que el cuerpo envía para identificar la presencia de inflamación.

Al mismo tiempo, puede haber hinchazón debido a los gases intestinales, así como una posible sensación de náuseas y vómitos.

La aparición de diarrea y estreñimiento alternativo es otro de los síntomas atribuibles a esta enfermedad intestinal.

Finalmente, cuando la situación es prolongada, podemos tener fiebre con escalofríos y la presencia de sangre en las heces, ya que el divertículo ha dañado los vasos sanguíneos.

La aparición de divertículos involucra al 50% de la población occidental dentro de los 60 años y después de los 80 años el porcentaje aumenta al 95%.

De las personas que tienen diverticulosis, aproximadamente el 20 por ciento también contraen diverticulitis y luego pasan al estado de enfermedad inflamatoria intestinal.

Causas de la diverticulosis.

Las causas de la formación de divertículos se deben a hábitos incorrectos, como fumar, el uso excesivo de drogas, la mala actividad física y la obesidad.

Pero la causa principal de la diverticulosis se debe a una dieta desequilibrada típica de la dieta occidental.

Demasiados azúcares, grasas animales y especialmente harinas blancas refinadas serán responsables de las disfunciones digestivas con un aumento probable en el riesgo de aparición de diverticulosis.

De hecho, la gran ingesta de harinas blancas refinadas crea un pegamento muy difícil de digerir en el intestino y la poca presencia de fibra dietética aumenta la dificultad de un correcto tránsito intestinal.

La presión intestinal, que aumenta cuando luchamos por defecar, el tracto poco lubricado de la mucosa, la falta de agua y alimentos ricos en mucílago, así como la escasez de alimentos ricos en fibra, crean la situación ideal para la creación de divertículos.

Primer paso la dieta

Cuando ya estemos en presencia de diverticulitis y, por lo tanto, de inflamación de los divertículos, tendremos que implementar una dieta antiinflamatoria.

La primera atención debe prestarse a la integración de líquidos, por lo que el punto central es la hidratación del cuerpo para mantener la mucosa intestinal lubricada y suave.

Excelentes extractos y frutas y verduras centrifugadas para beber especialmente por la mañana. Adelante por la manzana que tiene un efecto refrescante, drenante, purificador y antiinflamatorio. Indique también las verduras de raíz, como las zanahorias, las remolachas rojas y también el apio rico en fibra y sales minerales.

Siempre para complementar líquidos, sales minerales y fibras, sopas, caldos de verduras y vegetales al vapor son perfectos si recordamos también usar agua para cocinar.

Para aumentar los alimentos ricos en fibra y mucílago, siga adelante con calabacitas, zanahorias, semillas de lino y semillas de sésamo, pero sobre todo, siga adelante con la okra. de hecho, esta verdura con un nombre poco conocido es un excelente alimento para ayudar a regular las funciones digestivas y para preservar la permeabilidad y la salud de la mucosa intestinal.

Finalmente, dos especias con un poder antiinflamatorio : el jengibre y la cúrcuma. El jengibre es un excelente ingrediente en esta situación porque es un excelente antiinflamatorio natural y también un regulador de la digestión.

Puede usarlo como una especia para dar sabor a jugos de frutas y verduras, centrifugadoras y otros platos que desee sazonar con un poco de sabor picante. También puede preparar una bebida de jengibre junto con otros tés de hierbas.

Además de reducir la inflamación, el jengibre ayuda a la digestión y es compatible con los sistemas inmunológico y digestivo. De una manera muy similar, la cúrcuma también se puede usar como una especia para dar sabor a los alimentos, pero también como un ingrediente para que los tés de hierbas tomen.

Los alimentos que se deben evitar en caso de diverticulitis son aquellos que contienen semillas pequeñas como el kiwi, los tomates, la granada, las fresas y varias bayas, ya que pueden detenerse más fácilmente en las curvas de los divertículos y, por lo tanto, aumentar el tamaño.

De acuerdo a aprender a masticar muy bien la comida para que descienda al esófago ya casi licuado. Este pequeño truco ayuda mucho en esta situación y con una dieta correcta rica en frutas y verduras será decisivo contra la diverticulitis.

Remedios naturales anti-diverticulitis.

El té de hierbas de flores y hojas de malva es un excelente remedio para beber al menos 2 veces al día. Este té de hierbas se utiliza para ayudar al tránsito intestinal, para hidratarse, atraer agua y proteger la mucosa.

Los ingredientes activos que tienen estas propiedades son los mucílagos que cubren la mucosa de todo el tracto gastrointestinal con una película protectora, logrando así reparar las micro laceraciones y úlceras presentes.

Incluso el macerado de la linaza tiene el mismo efecto benéfico que la malva gracias a la presencia de mucílago que protege y calma la mucosa intestinal.

Además, el jugo de aloe vera es otra panacea para el intestino porque normaliza el pH, ayuda a la proliferación de una buena flora bacteriana y apoya el proceso de digestión.

El aloe vera se toma en una dosis de 50 ml una vez al día.

El regaliz es un remedio indicado para la diverticulitis porque facilita la limpieza del colon, es un laxante suave y alivia la acidez estomacal y los calambres abdominales. Además, el regaliz regula los niveles de acidez gástrica atenuando las náuseas.

Tiene una acción también en la bilis que favorece su producción e incluso es activa en la regulación del colesterol circulante.

En el caso de hinchazón intestinal y dolor abdominal debido precisamente a la tensión del gas presente, será bueno usar remedios carminativos como semillas de hinojo, anís o carbones activos .

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