La efectividad del masaje manual durante el embarazo.



Náuseas y vómitos en el embarazo.

Es sabido y validado por estudios científicos que el masaje de la mujer embarazada es un buen tratamiento complementario y alternativo para las náuseas y vómitos intensos, y que el masaje a la mujer durante el parto reduce la ansiedad y acorta el parto.

Ansiedad y depresión.

Ese masaje ayuda a mejorar el estado de ánimo y aliviar la ansiedad y la depresión siempre se ha conocido y también como lo demuestran las experiencias de los investigadores en el campo, quienes han demostrado cómo recibir un masaje es una excelente manera de ver cómo aumentan los niveles de dopamina. y serotonina, neurotransmisores cerebrales con acción antidepresiva.

En el embarazo, el aumento de la serotonina disminuiría no solo la depresión, sino también el dolor en las piernas, el dolor en la espalda y, sobre todo, el nivel de cortisol ("hormona del estrés"), que también favorecería la disminución. La incidencia de nacimientos prematuros.

El masaje también puede aliviar eficazmente el síndrome depresivo posparto y reducir las alteraciones hormonales que lo caracterizan.

En cambio, se sabe que el aumento de la dopamina reduce los niveles de norepinefrina (otra 'hormona del estrés'), lo que disminuye el estado de ansiedad asociado con ella y la incidencia de partes prematuras y bebés con bajo peso al nacer .

La dopamina también mejora la función renal y su aumento puede ser de utilidad clínica en algunos problemas específicos del embarazo, como la preeclampsia.

Efectos sobre el feto.

La reducción de la ansiedad y las hormonas del estrés de la mujer embarazada también reduce los movimientos fetales, un signo de mayor tranquilidad y bienestar del bebé en el útero, y un estudio de 2006 mostró que el enfoque holístico del masaje para las mujeres embarazadas también es útil En el feto y en el futuro desarrollo psicológico del niño.

Otros estudios han demostrado que la mujer embarazada tiene niveles bajos de serotonina y dopamina, pero niveles altos de cortisol y norepinefrina, que la predisponen al aborto, la preeclampsia, el parto prematuro, las complicaciones intraparto y el bajo peso al nacer.

También hemos visto que las mujeres embarazadas con depresión dan a luz bebés con un síndrome depresivo y las mismas alteraciones hormonales que su madre (niveles más altos de cortisol y norepinefrina y niveles más bajos de serotonina y dopamina).

El síndrome depresivo también se ha asociado con la mayor incidencia de problemas relacionados con la dieta postnatal y las madres que sufren de ansiedad y / o depresión a menudo perciben a sus recién nacidos como caprichosos, exigentes, exigentes y hambrientos.

La presión correcta de las habilidades manuales.

Las diferencias entre una presión moderada y un ligero masaje también afectaron a los autores, quienes en 2006 publicaron los resultados de otro estudio que había observado y comparado a 64 recién nacidos, en sus primeros días de vida, cuyos Las madres deprimidas habían recibido sesiones periódicas de uno u otro masaje desde el quinto al octavo mes de embarazo.

Bueno, el grupo de recién nacidos cuyas madres habían recibido masajes de presión moderada pasaron la mayor parte del tiempo de observación sonriendo y vocalizando, y obtuvieron mejores resultados en la escala de Brazelton en orientación, habilidades motoras, excitabilidad y síntomas depresivos.

Estrias

En un contexto más puramente estético, pero íntimamente conectado con la esfera psicoemocional, las estrías son muy importantes para la futura madre, a menudo preocupadas por tener que presenciar cualquier cambio peyorativo en su apariencia que sea difícil de remediar después del embarazo.

El interés de los investigadores quería probar la aparición de estrías en un grupo de 24 mujeres embarazadas a las que se les había aplicado previamente un ungüento de masaje (basado en una emulsión de aceite y agua), en lugar de aplicarlo a un grupo de control. compuesto por otras 26 mujeres embarazadas.

Aparecieron estrías en dos tercios de los participantes en el grupo que no fueron sometidos a tratamiento preventivo y solo en un tercio de las mujeres que habían aplicado el ungüento.

La utilidad del tratamiento, atestiguada por el estudio en cuestión, probablemente se habría intensificado al aplicar la pomada periódicamente incluso con un buen masaje profesional, cuya destreza estimula las propiedades elásticas de los tejidos y mejora su trofismo.

Fuentes bibliograficas

El libro "El masaje de modelado drenante para estética femenina sobre una base científica y racional", de Diego Zago, profundiza en un capítulo dedicado las indicaciones de la versión específica del masaje manual que se puede aplicar a la futura madre hasta el día del parto, también en Debido a la posibilidad de drenar los miembros inferiores en una posición lateral en el lado derecho e izquierdo.

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