Lo guiaremos al conocimiento de un tipo particular de yoga, de hecho, más precisamente, de una corriente de meditación llamada sahaja yoga .
Esta vez no nos enfrentamos con el estilo de yoga centenario para los gustos de la forma física, sino que, por el contrario, nos estamos preparando para investigar un movimiento bien estructurado, dirigido por un famoso gurú y en el centro de muchas controversias.
¡Vamos a profundizar juntos!
Cómo nace el sahaja yoga
Sahaja yoga, también llamado " yoga fácil ", se propone como un conjunto de técnicas, en su mayoría de naturaleza meditativa, destinadas a despertar la kundalini.
Según la fisiología del yoga esotérico, kundalini es la energía latente en cada uno de nosotros que reside en la base de la columna vertebral, más o menos en el primer chakra muladhara. Representado simbólicamente como una serpiente durmiente envuelta en sus bobinas, representa el potencial no expresado que está esperando para ser despertado y realizado.
Las técnicas físicas y energéticas apropiadas son capaces de despertar esta energía del sueño y permitirle ascender por la columna, cruzar todos los chakras, conectarse con lo divino y realizar la unión entre el ser humano y la divinidad .
El yoga Sanhaja quiere ser una de las formas posibles de despertar la kundalini, específicamente, a través de técnicas de meditación, desarrolladas por el fundador Shri Mataji, quien desde los años 70 hasta su muerte viajó por todo el mundo para difundir su método, como activista. y la yogina india, que se ha dedicado personalmente a dar a conocer sus técnicas mediante la organización de cientos de conferencias.
Posteriormente, se formó una asociación en torno a la doctrina llamada "Vishwa Nirmala Dharma" (La religión universal pura) que se inspira en las enseñanzas de la fundadora.
En el video puse un poco de su experiencia en la página.
Las sombras del sahaja yoga.
Aunque nunca hemos asistido a un curso de sahaja yoga, o si conocemos a alguien de confianza que ha participado en las iniciativas de la asociación, nos sentimos obligados a agregar una apostilla porque podría suceder que algunos de nuestros lectores sintieran curiosidad por esta práctica.
Incluso con un poco de investigación en profundidad, encontrará muchos sitios que recopilan experiencias negativas relacionadas con este movimiento: la deificación del fundador, resultados experimentales asombrosos, organización sectaria, enfoque superficial y "mágico" del yoga son solo algunas de las críticas que se exponen, también Con tonos brillantes.
No tenemos los elementos para saber si estas quejas están fundadas o no, pero, por honestidad intelectual, no podríamos estar en silencio.
Las reuniones de yoga sahaja se llevan a cabo en toda Italia y son en su mayoría gratuitas, por lo que nada le impide acercarse a ellas de manera equilibrada y secular y luego decidir si es un camino que merece ser seguido.
El espíritu crítico nunca debe abandonar al buscador sincero, porque es una herramienta útil para distinguir a los verdaderos maestros de los falsos gurús .
La experiencia personal es otro gran amigo, ya que ofrece un conocimiento directo y no filtrado de un fenómeno dado.
Finalmente, la serenidad en el juicio permite evitar caer en trampas psicológicas fáciles y mantenerse siempre vigilante, equidistante y lúcido.
Los verdaderos maestros y los falsos gurús: ¿cómo reconocerlos?
Mira el video de introducción del Sahaja Yoga de Shri Mataji
