Con el primer calentamiento, especialmente los que están muy erguidos (pero también los que viven una vida demasiado sedentaria), ven que el molesto problema de las piernas pesadas se agudiza.
No solo puede ocurrir hinchazón y dolor, combinado con retención de agua, sino también hormigueo y tobillos inflamados, hasta la presencia de capilares y venas varicosas.
El problema no es solo estético, sino que es un problema de salud real, que puede tener consecuencias muy serias. Si la situación empeora y se vuelve crónica, puede existir, por ejemplo, el riesgo de trombosis venosa de las venas profundas, que puede ser muy peligrosa.
Por lo tanto, es necesario remediarlo primero y comenzar a abordar esta situación a tiempo sin llegar a diagnósticos alarmantes. Hay muchos remedios ofrecidos por la naturaleza y entre estos está el castaño de indias.
El castaño de indias ( Aesculus hippocastanum), es una planta común en toda Europa. En realidad, es originario de Grecia y algunos países asiáticos (Cáucaso, norte de la India) y se introdujo en Europa desde Turquía en el siglo XVII.
De la castaña de Indias se utiliza la semilla, obteniéndose el extracto nebulizado seco. Las semillas del castaño de indias, de hecho, contienen escina, una sustancia capaz de atenuar la inflamación, especialmente en las primeras etapas.
El castaño de indias por esta razón se considera uno de los remedios ideales para los trastornos circulatorios, debido a sus múltiples propiedades.
Primero, el La escina actúa sobre las venas y los capilares, aumentando la resistencia y la elasticidad y haciéndolos menos permeables (la permeabilidad capilar provoca una fuga excesiva de líquidos que, depositados en los tejidos, dan lugar a hinchazón y, a veces, dolor, especialmente en las extremidades inferiores).
Esta sustancia también ayuda a proteger los capilares también debido a su propiedad de proteger la presencia de vitamina C en nuestro cuerpo: esta vitamina, de gran importancia para la salud de los capilares, es extremadamente inestable (por ejemplo, es destruida por el humo y por el estrés) y por lo tanto es muy importante salvaguardar su presencia.
Por lo tanto, la escina actúa como una sustancia anti-edematosa y antiinflamatoria, reduciendo así la tendencia a la hinchazón y la pesadez, especialmente en las extremidades inferiores y aumentando el drenaje de la linfa.
Numerosos estudios científicos demuestran la efectividad de la castaña de indias mientras se use correctamente. Lo que significa que necesita tomar inicialmente 40 mg de escina 3 veces al día y luego reducir a la mitad la dosis para permitir que se mantengan los resultados obtenidos.
Por lo tanto, es muy importante que el extracto seco de castaño de indias tenga un porcentaje de escina suficiente para alcanzar la cantidad diaria del ingrediente activo indicado.
