Decálogo para una compra informada de integradores en la web.

Hay suplementos para bajar de peso, pero también para ganar peso, para deportistas, pero también para aquellos que quieren relajarse. Para aquellos que quieren perder líquidos y para aquellos que quieren acelerar su metabolismo.

El mundo de los suplementos es enorme, la accesibilidad a su compra, también gracias a Internet, que es cada vez más inmediata y simple. Pero ten cuidado, no todo está bien. También para elegir el complemento adecuado debe seguir algunas indicaciones.

Esta es la razón por la que se resumen los siguientes diez consejos que, según la guía de suplementos de Feder Salus, debe tener en cuenta antes de comprar un complemento alimenticio. Aquí se resumen.

Los 10 consejos de feder salus.

1. Compruebe los componentes antes de comprar un suplemento. Los ingredientes funcionales indicados deben ser admitidos por la normativa italiana de acuerdo con las directivas que se pueden consultar en el sitio web del Ministerio de Salud, que también enumera las sustancias autorizadas.
2. Compruebe la dosificación . Es igualmente importante verificar la cantidad actual de las diferentes sustancias dentro del integrador. Las dosis diarias correctas se pueden encontrar en el sitio web del Ministerio de Salud.
3. Compruebe que no hay sustancias dopantes . De hecho, estos son peligrosos para la salud psicofísica del organismo. La lista de sustancias dopantes se puede encontrar en el sitio web de la AMA, Agencia Mundial Antidopaje.
4. Compruebe los efectos reales de un producto . La etiqueta debe reportar los efectos fisiológicos y nutricionales reales; Ten cuidado con todos esos suplementos que prometen milagros en poco tiempo.
5. Busque el consejo de un médico si se encuentra en casos particulares (por ejemplo, embarazo) o si toma otros suplementos o medicamentos juntos con los que puedan interactuar.
6. Consultar la notificación del producto por parte del Ministerio de Salud . Se puede hacer yendo a la página del Registro Nacional publicado en el sitio, donde están presentes todos los integradores que han completado con éxito el proceso de notificación.
7. Compruebe el fabricante . Siempre puede hacer esto consultando el Registro Nacional de Suplementos Alimenticios, que también incluye, en orden alfabético, la lista de empresas notificadas.
8. Consultar precios y formas de pago . Antes de insertar los datos, siempre verifique que la información sobre la identidad del vendedor, la dirección, los métodos de pago y las características del producto estén presentes. Compruebe también que se muestran el número de IVA y el domicilio social de la empresa.
9. Preste atención a la entrega . Los complementos alimenticios deben transportarse en condiciones higiénicas y sanitarias adecuadas, luego verificar el modo de transporte.
10. Preste atención a los efectos secundarios. Informe las reacciones adversas al médico o farmacéutico debido a los suplementos comprados en la web, los operadores informarán al sistema nacional de monitoreo de sanidad vegetal.

Basado en la legislación nacional y de la UE, el Decálogo de Feder Salus explica qué son los complementos alimenticios y su papel en el mantenimiento de un estado de bienestar dentro de un estilo de vida saludable.

Siempre preste atención: los riesgos potenciales pueden ocultarse en la web, como la compra de productos falsificados, con cantidades de nutrientes y sustancias con acciones fisiológicas diferentes a las declaradas o totalmente ausentes, o incluso que contienen sustancias nocivas y no autorizadas en Italia.