Flores de Bach para la fatiga.



El uso de las Flores de Bach para la fatiga consiste en una terapia suave y sin contraindicación, utilizada en la terapia de la flor, para restaurar la energía y el entusiasmo renovado, en períodos de debilidad, agotamiento y fatiga mental, y es capaz de restablecer rápidamente el estado de Bienestar general.

Los remedios florales son capaces de restablecer el equilibrio tanto físico como psíquico, interviniendo en las causas emocionales que evitan que el cuerpo recupere la energía a través del descanso, que puede rastrearse con mayor frecuencia a estados prolongados de estrés psicofísico, incapacidad para reconocer los límites de uno, debido a un sentido excesivo del deber o demasiados compromisos para completar.

La fatiga y sus síntomas.

Durante el año, todos pasamos por períodos de fatiga transitoria, causados ​​por el trabajo, exámenes, enfermedades o simplemente por cambios estacionales, durante los cuales una buena noche de sueño o unos pocos días de vacaciones son suficientes para mejorar las condiciones generales de salud. Cuando esta condición dura, puede reducir las capacidades intelectuales y laborales y prevenir las relaciones sociales normales.

El Síndrome de Fatiga Crónica ( Síndrome de Fatiga Crónica ) es la condición persistente de fatiga que dura por lo menos seis meses, cuyos síntomas pueden ocurrir con: agotamiento y fatiga ; aceleración del ritmo cardíaco; trastornos del sueño (insomnio, apnea del sueño, etc.); dolor de cabeza reducción de las defensas inmunitarias ; dolores musculares o articulares ; Trastornos de la memoria y de la concentración . Incluso a nivel emocional, la fatiga puede manifestarse con apatía, depresión, confusión mental e irritabilidad .

Astenia ( del griego a-stenos que significa " sin fuerza ") es una forma de agotamiento, que se manifiesta con una reducción de la fuerza muscular hasta el punto de que los movimientos, incluso si realmente son posibles, se realizan lentamente y con poca energía. . Esta sensación generalizada de cansancio y fatiga, afecta con mayor frecuencia a personas sometidas a un estrés laboral muy intenso.

Descubre también qué y cuándo usar suplementos contra la fatiga.

Flores de Bach para la fatiga.

Las Flores de Bach para la fatiga se utilizan con éxito para restaurar la energía, regenerar la mente, fortalecer el cuerpo y devolver el entusiasmo y el gusto por la vida . Veamos qué son y sus indicaciones específicas, recordando que son remedios naturales que pueden ser utilizados por todos.

  • Aceitunas : es la flor de la regeneración, en caso de debilidad y agotamiento total de los recursos físicos, mentales y emocionales, debido al estrés prolongado, porque proporciona una nueva energía física y mental. El dott Edward Bach ha asociado el remedio a "aquellos que han sufrido mucho tanto en cuerpo como en mente y están tan cansados, tan cansados, que sienten que ya no pueden hacer ningún esfuerzo. La vida diaria se convierte en un trabajo difícil y gratuito. de todo placer ". El individuo se agota después de ser absorbido por un gran compromiso, sufrimiento, crisis o pérdida emocional . Trabajó sin descanso para cumplir con una fecha límite (por ejemplo, un examen); sufrió física y moralmente (por un esfuerzo sobrehumano, un mal sufrido, pérdida material, duelo, experiencias personales oscuras, divorcios, crisis) y no tiene más energía para enfrentar las tareas mínimas. Luchó por un afecto, por un trabajo, por un ideal, y ahora no puede soportarlo más. Solo quiere dormir, escapar de la vida, vegetarse.
  • Roble : es el remedio del cansancio debido a un sentido excesivo del deber que no nos permite reconocer el momento de parar y descansar y, por lo tanto, conduce a un estado de fatiga crónica . La flor ayuda a entender la importancia de relajarse, de descansar ; Ayuda a tomar los merecidos descansos, suavizando el sentido del deber. Según Bach, Oak es el remedio indispensable para " aquellos que luchan y se esfuerzan vigorosamente para curarse o resolver los problemas de la vida cotidiana. Perseveran e intentan una cosa tras otra, aunque su caso parezca desesperado. Son infelices. de uno mismo cuando una enfermedad interfiere con sus deberes y con la ayuda que quieren brindar a los demás. Son personas valientes, que luchan contra grandes dificultades sin perder la esperanza ni disminuir su compromiso ". Estas personas tienen la tendencia a luchar contra las dificultades hasta que se agotan, no se dan cuenta de que el cuerpo muestra signos de fatiga, porque les cuesta percibir las señales de advertencia y pierden de vista las necesidades de su propia alma. Así terminan haciendo todo mecánicamente, y poco a poco se van vaciando y colapsando . Oak te enseña a aceptar tus límites, poniéndote en una condición de escuchar los mensajes enviados por tu cuerpo.
  • Olmo : es el remedio de la fatiga temporal que afecta a aquellos que han asumido compromisos excesivos, que van más allá de sus propias fuerzas. Ayuda a encontrar entusiasmo para recuperar la energía perdida. Según Bach, es el remedio para " aquellos que están haciendo un buen trabajo, siguiendo su vocación y esperando hacer algo importante, a menudo por el bien de la humanidad. A veces pueden pasar por períodos de depresión en los que sienten que la tarea realizada es demasiado difícil y va más allá de las posibilidades de un ser humano ". Estas personas asumen demasiadas responsabilidades, comprometiendo energías para los demás. Se sienten indispensables y siempre quieren estar en su máximo potencial, porque se valoran por lo que hacen y no por lo que son. Pasan por un momento de cansancio temporal que se manifiesta con debilidad física, ansiedad y agotamiento: se sienten sumergidos, aplastados por la responsabilidad, sospechando que no pueden avanzar. El remedio restaura la confianza en sí mismo y devuelve el deseo de hacerlo: uno se siente a la altura de la tarea y lo lleva al final con moderación y equilibrio.
  • Carpe : el remedio de la fatiga mental y eso no te impide trabajar, pero te lleva a dudar constantemente de tu propia capacidad para triunfar. Esta condición se debe al uso excesivo de la mente a expensas del cuerpo, hasta el punto de experimentar fatiga, fatiga y rechazo para el trabajo . Los que necesitan Hornbeam se levantan ya agotados, más que cuando se fueron a dormir, cansados ​​incluso antes de empezar; pero luego se enrolla y cumple con sus deberes de manera efectiva. Según el dr. Bach está indicado para " aquellos que sienten que no son lo suficientemente fuertes, tanto psicológica como físicamente para soportar el peso de la vida sobre ellos. Incluso los problemas cotidianos les parecen insuperables, aunque estas personas generalmente son exitosas para lograrlo., su deber, para aquellos que creen que deben fortalecerse en alguna parte de sus cuerpos o en su psique para poder cumplir fácilmente su tarea ". La flor ayuda a reequilibrar la energía, para que no se disperse; Se apoya en la lucha diaria contra el estrés y ayuda a dormir bien, permitiendo que la mente se regenere. Promueve la recuperación del potencial físico, el entusiasmo.

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