El séptimo chakra o Sahasrara nos conecta con la energía universal: desde ella se canaliza la Luz del conocimiento y la conciencia de nuestro ser, de la serenidad y la percepción de la Unidad en el todo.
La expansión de la conciencia y la comprensión de la realidad que se derivan de la apertura del séptimo chakra tienen lugar a través de un camino de conexión con uno mismo y con la fuerza que fluye a través de los canales del cuerpo, desde la base de la columna hasta la parte superior de la cabeza.
De hecho, el chakra Sahasrara incluye todas las preguntas relacionadas con la Iluminación o la armonía entre el ritmo individual y el del Universo, un estado de compasión en el que se cancela el sufrimiento de la separación de todas las cosas.
A través del despertar de la parte iluminada de uno, el ser humano experimenta los efectos de la expresión del potencial innato de la vida: Renovación (capacidad de curación creativa), Perfección (equilibrio dinámico o totalidad en su totalidad) y Apertura (influencia en el ambiente) .
¿Cómo abrir el séptimo chakra?
Trabajar hacia la apertura del séptimo chakra significa desarrollarlo y reequilibrarlo . No hay soluciones simples o inmediatas, partimos de una elección profunda y de un esfuerzo y un ejercicio continuo de superación y realización personal .
Puede comenzar a hacer contacto con su propia espiritualidad de muchas maneras, por ejemplo con una meditación mejorada por un cristal de roca u otras piedras para el séptimo chakra, que puede sostener en su mano o colocar en un círculo alrededor del cuerpo, con la Picos de cara al centro.
Podemos recitar un mantra o ayudarnos con la visualización creativa. Recuerde drenar y enjuagar las piedras con agua fría después del uso.
Meditación significa observación y escucha interior : la observación dentro de nosotros comienza a través de la respiración. Hay algunos ejercicios efectivos de la tradición oriental, como los prescritos por el yoga Kundalini, que se centran en las posturas, la respiración y la flexibilidad de la columna vertebral.
Incluso Rudolf Steiner, fundador de antroposofía, habla sobre el desarrollo de los chakras en el libro Cómo conocer los mundos superiores (1909), proporcionando una serie de prácticas diarias que requieren un tiempo considerable de aplicación.
Aquí están las asanas para estimular el séptimo chakra.
Consejos del director: cosas a evitar.
Algunas acciones a evitar son casi tentaciones de resistir, actitudes que se desvían del camino hacia la apertura del séptimo chakra. Veamos algunos de ellos para tener cuidado con:
- Espera milagros
- Confiar en manos no calificadas y sin ética profesional.
- Reclama ser lo que no eres.
- ser impaciente
- No sigas tu intuición.
- tener miedo al cambio
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