La energía vital (qi) en la medicina tradicional china.



¿Recuerdas la fórmula energética de Einstein? Esa cosa que sucede entre la masa y la velocidad de la luz cuadrada ... ¿Nada? ¿Una ecuación oscura? Bien, dejemos la física como la conocemos en occidente.

En China, el ideograma que identifica la energía es lo que se ve en la imagen al lado y se llama qi .

Descubramos juntos dónde se origina y cómo se manifiesta de acuerdo con la medicina china .

Origen del qi

Al principio era el caos. O más bien, en clave oriental, al principio era el Tao (el Camino) del Caos, como dice el título de uno de los libros más hermosos escritos por la académica Katya Walter. Un caos lleno de "respiraciones", entendidas como energías vitales. Pero cuidado: el caos de la tradición china no es equivalente a nuestro desorden, ni siquiera a ese núcleo interno a partir del cual se genera la estrella del baile nietzscheano. Es más bien una confusión uniforme, una aglomeración de fuerza. Este fluido vital es el qi .

Qi en la medicina tradicional china

El qi corresponde a la energía vital . Según la medicina tradicional china, esta energía vital en el individuo se encuentra a pocos centímetros por debajo del ombligo. En correspondencia con esta zona anatómica, debes imaginar un depósito cálido de energía que alimentamos a través de la respiración, la comida, los hábitos.

El qi tiene tres valores diferentes:

  1. Energía nutritiva : es el yinqi, o el qi que proviene de los alimentos que ingerimos, que se transforman en energía pura para ser utilizados. Esta energía circula por todos los canales del cuerpo y está en estrecha relación con la energía de la respiración.
  2. Energía respiratoria (o energía celeste), el tianqi . Esencialmente es el aire que respiramos. La unión entre tianqi y guqi (energía de grano) es la primera energía que hemos visto, el yinqi .
  3. Energía "ancestral" : es la energía que recibimos en la herencia, un paquete de información que nuestro cuerpo ha recibido de los antepasados ​​y padres, llamado jing, tiene un carácter innato y se deriva de la unión de gametos.

Cómo aumentar el qi

Según la medicina tradicional china, es posible corregir el estilo de vida y mejorar el estado de los dos primeros tipos de energía. Por ejemplo, podemos elegir alimentos que la medicina tradicional china identifique como saludables, o aquellos que no tengan demasiado valor yin (por ejemplo: bebidas muy azucaradas, postres llenos de azúcar refinada), ni demasiado yang (consumo excesivo de proteínas animales, alimentos completos). de sal).

En el tercer tipo de energía, sin embargo, el sujeto es más delicado. En el caso del jing, de hecho, solo podemos "ir al ahorro", o hacer todo lo posible para mantenerlo, ya que es muy difícil aumentarlo. La protección del jing, según la medicina tradicional china, se relaciona con los hábitos de vida correctos (una vida sexual regular y armoniosa y con la práctica de gimnasia médica china como el qi gong y el tai chi chuan) .

Artículo Anterior

Alimentos que contienen magnesio.

Alimentos que contienen magnesio.

El magnesio es un mineral importante, una buena función del corazón y la salud ósea . Se puede encontrar en hortalizas, plátanos y cacao. Vamos a descubrir los alimentos que lo contienen. Cacao entre los alimentos ricos en magnesio. Propiedades y beneficios del magnesio. El magnesio es un mineral importante para la salud del organismo , se encuentra en las células, tejidos y órganos. Espe...

Artículo Siguiente

Muesli: beneficios, valores nutricionales, recetas.

Muesli: beneficios, valores nutricionales, recetas.

Por Eva Sacchi Hunter, nutricionista. Muesli es una mezcla de cereales, frutas frescas o secas, semillas y nueces, perfecta para el desayuno porque es rica en vitaminas, minerales y fibra. Averigüemos mejor. > Que es muesli El muesli es un alimento típico para el desayuno que se ha vuelto común en las mesas de muchos países occidentales. Es...