Viajar como terapia



Hipócrates, el padre de la medicina moderna, es mejor conocido por el conocido juramento que lleva su nombre, por la teoría humoral y por las innovaciones introducidas en el mundo médico, como el diagnóstico, el pronóstico y los registros médicos.

Pero otra cosa por la que se debe saber es el hecho de que cuando un paciente estaba dispuesto a recuperarse de una enfermedad, la terapia nunca fue solo una cuestión de medicina y dieta, sino sobre todo de alejarse del lugar y, por lo tanto, del contexto, que Ha generado la enfermedad, al menos temporalmente.

Este es el primer testimonio, o el primer indicio si deseamos, del valor terapéutico de viajar, de movernos, de otra parte, lo que a veces se denomina dromoterapia, del rumano "drom", del griego "dromos", raza y Finalmente, desde el sánscrito "dremi", errante.

La rutina y la necesidad de viajar.

Una enfermedad, un problema o una incomodidad, que aparecen en el cuerpo o en la mente de una persona, son muy a menudo la manifestación de una falta de armonía no solo individual sino también social, de un contexto desequilibrado y de un juego incorrecto de presiones.

Un entorno físico y social, un tipo de rutina, representa un equilibrio de fuerzas, y si una persona participa en este equilibrio al experimentarlo, a menudo, todo esto, de manera inconsciente, lo traduce en un malestar físico o psicológico: lo vulgar y comúnmente lo llaman enfermedad.

La necesidad de viajar a menudo surge de esto: la necesidad de tomar las merecidas vacaciones, visitar el lugar de la infancia, a menudo lleno de recuerdos felices, o espacios abiertos que expresan el equilibrio de fuerzas naturales, como montañas, mar, campo y a menudo nos llevan a reflejar estas armonías supremas en nosotros.

Sin embargo, a menudo, incluso viajar en entornos urbanos, como las grandes ciudades, puede ser útil y reparador: hermosa arquitectura, museos de arte, armonías urbanas, la cantidad correcta de vida social, puede ser lo que algunas personas necesitan para reequilibrar y satisfacer Algunas partes emocionales y psicológicas que permanecen insatisfechas y frustradas en el entorno cotidiano .

El orden y la armonía del arte, no pocas veces el moderno, y los estímulos continuos del progreso, para muchas personas son más eficaces que la calma seráfica de la naturaleza.

Vacaciones para niños: descubramos la naturaleza.

Distancia que ayuda a entender.

Otro aspecto importante del viaje, de ir y de vacaciones, es no solo la presencia de nuevos estímulos que provocan nuevas reacciones (y, por lo tanto, nuevos descubrimientos internos), sino también la ausencia de las presiones habituales, las presiones familiares, el trabajo, las presiones sociales, que en este tiempo pasado viajando, a menudo escribiendo diarios, podremos evaluar desde una perspectiva correcta, entendiendo qué vínculos y presiones podemos y queremos mantener y continuar, y cuáles son más perjudiciales que útiles, y merecen que los dejemos atrás.

Viajar nos da la oportunidad de descubrir nuevas perspectivas todos los días para enfrentarnos a la realidad de la vida: lo que en un país se considera terrible en otro es socialmente aceptado, lo que en un lugar hace llorar en otro lo hace reír.

De esta manera, descubriremos que lo que creíamos sobre nosotros mismos es a menudo un conglomerado de convenciones, y que nuestro verdadero ser está más allá de ellos, que pueden ser herramientas para dominar con las cuales jugar y no algo establecido una vez para Todo, una jaula a la que pertenecemos.

Viajar nos impulsa a superar muchos miedos, a aceptar el concepto de seguridad como una mera ilusión, a ser independientes, al tiempo que percibimos lo indispensable que es rodearnos de personas de una manera sana y equilibrada.

Este nuevo enfoque cambia la perspectiva de muchos aspectos de la vida, como la soledad, que se convertirá en un amigo útil y del que ya no huiremos: cuando huyamos, nos rodeamos de personas y circunstancias que conducen a la falta de armonía a largo plazo. Y de nuevo a la necesidad de escapar. Nos daremos cuenta de lo que es realmente indispensable y lo que es efímero, un mero hábito.

Los grados de dificultad de un viaje.

Es importante, cuando usamos el viaje como una terapia, tener cuidado con la "dosis" y elegir un viaje que sea apropiado para las posibilidades de cada uno : el mundo es inmenso y ofrece experiencias de intensidad variable: si elige un viaje más allá de nuestras capacidades, el La experiencia puede ser muy mala y causar más ansiedad que tú.

Un viaje fuera de la ciudad, en Italia, por el mar o en las montañas, no es lo mismo que cruzar las fronteras nacionales; Del mismo modo, viajar a ciudades europeas no es tan difícil como ir a otros continentes, especialmente África y Asia. Y aquí también hay grados diferentes: si muchos países saben cómo dar la bienvenida a los extranjeros y otorgarles la posibilidad de viajar con un mínimo de comodidad, otros son territorios extremadamente extremos, tanto geográfica como socialmente, y estas condiciones pueden hacerlos inolvidables. El viaje de aquellos que intentan demostrar su valía, o inolvidable para aquellos que esperan una experiencia suave.

Así que los grados de dificultad van desde:

Para: viajar en Italia;

B: viajar por Europa;

C: viajar fuera de Europa con paquetes turísticos;

D: viajar fuera de Europa sin paquetes turísticos;

Y: viajar fuera de Europa lejos de las grandes ciudades;

F: viajar en países remotos (por ejemplo: Chad, Benin, Rusia oriental, Bangladesh, Guyana).

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