Masaje californiano, que es



Cómo realizar masajes californianos.

El masaje californiano es una técnica de masaje nacida en los Estados Unidos en los años 70, en ese paisaje cultural que dio origen a la nueva era de la próxima década.

El masaje californiano tiene como objetivo volver a armonizar el nivel físico con el nivel emocional del individuo : realizado en un contexto de total confianza y abandono por parte del operador, se intenta resucitar el sentimiento de cuidado y aceptación experimentado en la primera infancia. Durante la relación madre-hijo.

El masaje se realiza en una cama, quien lo recibe debe ser sin ropa : puede guardar la ropa interior o usar un paño para cubrir, de vez en cuando, las partes del cuerpo que no se han tratado. Esta es la razón por la cual el masaje californiano siempre debe realizarse con operadores de confianza total y en un contexto ético y profesional muy específico.

Durante el masaje californiano, actúa sobre todo el cuerpo, a través de maniobras lentas y envolventes, capaces de atraer la atención de quien la recibe a la totalidad del cuerpo y cómo las emociones se mueven en su interior, a cómo pueden anidar. tensión muscular localizada, rigidez articular, dolor en varias partes del cuerpo y cómo las emociones pueden afectar el ritmo de la respiración y el corazón.

La duración varía de 60 a 90 minutos.

Durante el masaje californiano se liberan tensiones físicas y emocionales : es posible que surjan recuerdos distantes, agradables o menos agradables, y emociones que se pensaron que estaban enterradas. Uno puede quedarse dormido o romper a llorar : todo depende de lo que estaba enterrado en el cuerpo.

Las ventajas son, por lo tanto, físicas y emocionales, y un buen operador puede acompañar al sujeto en el redescubrimiento de sí mismo, su cuerpo y su experiencia emocional, e identificar los puntos sobre los cuales habitar más.

Los beneficios del masaje californiano.

En general los beneficios se refieren a:

> Relajación profunda, tanto física como mental ;

> mejora de la circulación periférica;

> reequilibrar el sueño y el descanso, especialmente en el caso del insomnio ;

> contribuye en casos de anorexia y bulimia para restaurar una buena relación amorosa con el cuerpo y con las emociones que lo habitan ;

> disminuye la presión arterial ;

> alivia el asma y los problemas respiratorios debido a los ataques de pánico y ansiedad ;

> porque se realiza en asociación con aceites esenciales naturales, mejora la calidad de la piel ;

> remodela el cuerpo ;

> Ayuda en caso de celulitis y estancamiento linfático .

> mejora la digestión y el metabolismo, gracias al reflejo y la relajación general y también como resultado de manipulaciones directas realizadas en el abdomen;

> acelera la motilidad intestinal ;

> Permite eliminar toxinas a nivel epidérmico pero también profundo;

> te permite recuperar la autoestima y la bondad hacia ti mismo y las necesidades de tu cuerpo ;

> introduce una profunda introspección de lo que uno siente ;

> Permite la liberación emocional y el libre flujo de emociones y sentimientos.

Artículo Anterior

Omega 6: beneficios, contraindicaciones, donde se encuentran.

Omega 6: beneficios, contraindicaciones, donde se encuentran.

Editado por Veronica Pacella, Nutricionista Los omega 6 son ácidos grasos poliinsaturados esenciales útiles para la correcta funcionalidad de todos los tejidos y para el desarrollo del cerebro . Averigüemos mejor. Aceite de linaza, rica fuente de omega 6 Que son los omega 6s Omega 6 (Ω-6) son ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga. Se ...

Artículo Siguiente

Ejercicios inusuales para reafirmar las piernas.

Ejercicios inusuales para reafirmar las piernas.

Sin ponerse el mono, sin hacer todo lo posible para sentirse en ropa deportiva, sin una gran muestra de rostros serios de abdominales duros y duros, le proponemos dos o tres gestos diarios, pero revisados ​​en una clave divertida y de entrenamiento: aquí hay algunos ejercicios para las piernas y no solo . Gra...