La célula y las toxinas en la perspectiva higienista.

El pensamiento higienista tiene en gran consideración las transformaciones y reacciones complejas que tienen lugar a nivel celular . En particular, la transformación que la glucosa, las grasas, los alimentos nitrogenados y las sales minerales experimentan en la dimensión celular para descomponerse en sustancias más simples o para ser oxigenadas gracias al oxígeno que fluye hacia la sangre. El calor y el trabajo muscular son parte de la manifestación de la energía producida por los procesos de descomposición, asimilación y oxigenación.

Las células construyen continuamente nueva sustancia viva, reparan el daño debido al desgaste. La célula joven crece y se divide. El metabolismo de las células que se originan está regulado por las glándulas hormonales. Los "árbitros" de los procesos celulares son las glándulas de secreción interna, como la glándula pituitaria, la glándula tiroides, las glándulas paratiroides, la glándula del timo.

Entonces estamos equipados con órganos predispuestos a expulsar al exterior. La linfa que baña las células se carga directamente con sus desechos y a través de los capilares linfáticos y luego a través de las venas linfáticas los transporta al circuito sanguíneo, a través del cual las toxinas internas se transmiten hacia los órganos excretores.

Las glándulas sudoríparas expulsan el sudor de los poros. De la misma manera, los riñones están equipados con tubos de uranio para expulsar el complejo de urea, ácido úrico, sales minerales (todo el conjunto adquiere un color amarillo en virtud de los pigmentos biliares). El hígado que produce bilis elimina el agua, sales biliares, pigmentos biliares. La función de secreción es esencial para la vida celular.

La intoxicación del ambiente en el que vive la célula se llama " toxemia" . Hablamos de toxemia exógena cuando se debe a factores externos y endógena cuando la célula no logra evacuar los desechos del metabolismo.

La energía vital para regular la toxemia.

Conocer las combinaciones correctas de alimentos ayuda a evitar la putrefacción intestinal tóxica. Usted necesita obtener alimentos orgánicos de buena calidad. De hecho, siempre hay una ligera presencia de toxemia en el cuerpo; lo que importa es comprender el drenaje de toxinas para mantenerlo en un nivel tolerable por el sistema. Los elementos fuertemente renovadores para la energía vital son: agua, sol, comida, aire. En los libros de higiene, cuando hablamos de energía vital, usamos un sinónimo que es " energía nerviosa ". Esto dice mucho sobre el papel soberano que juega el sistema nervioso .

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Cuando la energía vital no es suficiente para garantizar la eliminación del desperdicio, hablamos de enervación, a menudo dada por hábitos anti-fisiológicos que no solo son alimentos o motores, sino también relacionados con actitudes mentales : deshonestidad, egoísmo, deslealtad, tristeza prolongada, mal humor crónica, mentira. Los abusos sexuales de la energía también generan enervación. Resaltar las horas correctas de sueño es crucial ya que existe una relación estrecha entre el hígado y el descanso.

También debemos ser conscientes de los hábitos desconcertantes en nuestro estilo de vida. Sea un observador con respecto a los días y elecciones hechas en ellos. Si las personas enervadas recurren a excitantes (café, azúcar blanco, alcohol, tabaco, etc.) solo alimentan la espiral de enervación.

La enfermedad aguda como índice de vitalidad.

En la perspectiva higienista, la crisis aguda es una manifestación de extrema vitalidad . Se manifiesta en síntesis cuando el organismo "no puede soportarlo más" de nuestros estilos de vida incorrectos. La fuerza mediadora en la visión higienista está dentro del individuo. Conociéndose a uno mismo, se estudian límites y sensibilidades.

El ayuno de agua es lo que se recomienda en la fase aguda, para luego adaptarse a una recuperación progresiva de alimentos que incluye muchas frutas y verduras. El ayuno sirve para economizar una gran parte de la energía no solo en el nivel digestivo, sino también a favor del corazón y los pulmones. En resumen, si continúa consumiendo alimentos en la fase aguda, el proceso de recuperación se ve obstaculizado.

Otros factores fundamentales de la perspectiva higienista en la fase aguda: el descanso mental, el descanso emocional, el descanso de los sentidos y el descanso físico. Estos dispositivos sirven para ahorrar energía vital y para crear nuevos ya disponibles a partir de la convalecencia. Reiteramos que el ayuno no es algo que deba tomarse a la ligera. Hay etapas reales de alimentos: preparación, ejecución, salida.

¿Cuánto se relaciona la higiene de los pensamientos con el ayuno?

Si desea obtener más información sobre los principios de la vida higienista, le recomendamos el libro de Désiré Merien "Higiene vital para mejorar su salud" (Edizioni Natura). Encontrará definiciones precisas relacionadas con la tolerancia a las toxinas, la reactividad somática y las etapas de desarrollo de las etapas de salud.

En general, la vida higienista implica un uso correcto de las fuentes de energía internas y externas hacia un equilibrio general en los niveles mental, sensorial, emocional y físico.