El término Fosfenismo derivado de la palabra griega "Phos", que significa Luz, indica un conjunto de técnicas que permiten la transformación de la energía luminosa en energía mental. Lo mismo vino, sin embargo, de las tradiciones de culto iniciático del sol y el fuego (por ejemplo, en Grecia con los Misterios Eleusinos).

Se basan en la observación del sol o de una gran llama y pueden causar el fosfeno que, a menudo de manera inconsciente, se usaba para desarrollar las facultades sutiles del hombre.

Estas técnicas no son muy conocidas en Italia, pero tienen una difusión bastante amplia en Francia y Canadá, y ahora están comenzando a extenderse por todo el mundo, gracias a la traducción de textos escritos sobre el tema y la difusión de la misma a través de la web.

Miles de personas han seguido y probado estos métodos diseñados por el investigador médico, el Dr. Francis Lefebure entre los años 50 y 60, con resultados sorprendentes sobre el aumento de nuestras facultades cerebrales.

En particular, ha habido resultados excepcionales en la memoria, la concentración, la creatividad y el número de asociaciones de ideas: en una palabra, el desarrollo de la inteligencia.

Este aspecto ha hecho del fosfenismo una técnica muy importante desde el punto de vista pedagógico y, de hecho, se ha utilizado para mejorar el rendimiento escolar de cientos de estudiantes y actualmente se adopta oficialmente en algunas escuelas portuguesas . Por lo tanto, podríamos decir en este caso que no estamos frente a una nueva técnica de "nueva era" sino a una técnica real con evidencia científica comprobada.

La técnica consiste en crear un "fosfeno" obtenido con luz artificial (hay lámparas especiales para crear el efecto) o mediante la estimulación de luz natural con el sol, en cuyo caso es necesario seguir reglas precisas para evitar dañar la vaina retiniana. Se coloca en la parte inferior del ojo.

Para definir qué es un fosfeno, es suficiente recordar lo que sentimos cuando observamos una fuente de luz y luego cerramos los ojos; Ese punto de color iridiscente que vemos durante un corto período de tiempo es exactamente el fosfeno .

¿Qué tiene de especial este glóbulo de energía luminosa? En primer lugar, decimos que es fotografiable, por lo que su existencia es muy material con respecto al simple reflejo fisiológico subjetivo que tiene lugar; luego, con su brillo difuso, permite ver los objetos incluso en la oscuridad total y, finalmente, ser arrastrado por un movimiento oscilatorio de la cabeza con un cierto ritmo, permite excluir su pertenencia a una simple persistencia retiniana.

Finalmente es transmisible por telepatía . Como herramienta de trabajo, se puede utilizar, por sí sola, para mejorar cualquier ejercicio mental o para inducir una gran relajación y también, se puede utilizar en la meditación y la transmisión de energía.

Para obtener la máxima eficacia en las facultades del cerebro, es necesario que se utilice conectándolo a un pensamiento preciso (mezcla fosfénica). La capacidad de mezclar un pensamiento con el fosfeno transforma la energía de la luz en energía mental.

También hay innumerables formas de ejercicio y práctica que pueden llevar, si se realizan correctamente y diariamente, al logro de objetivos diversificados basados ​​en las necesidades de cada profesional.

Por ejemplo, para todos aquellos que desean profundizar el fosfeno en un camino espiritual, se sugieren una serie de ejercicios llamados " rhythmophosphenism " que involucran el ritmo, el fosfeno y el balanceo de la cabeza.

Estos ejercicios permiten la creación de nuevas conexiones cerebrales y permiten una mayor circulación del fluido espinal que resulta en el buen funcionamiento del cerebro.

Luego hay ejercicios basados ​​en la función de rotación de la cabeza (giroscopio) con los cuales, nuevamente a través de la creación de un fosfeno, es posible restablecer el equilibrio de los chakras.

Por lo tanto, resumiendo, con constancia y práctica, la técnica del fosfenismo puede permitirnos alcanzar estados de conciencia y actitudes cerebrales que abren innumerables escenarios personales de bienestar y crecimiento individual.