Conocer el síndrome metabólico y prevenir enfermedades cardiovasculares.



El síndrome metabólico no es una enfermedad, sino una " condición de riesgo " compuesta por un conjunto de alteraciones que, si se presentan simultáneamente, pueden ser muy riesgosas para la salud y crear trastornos graves como las complicaciones cardiovasculares y los desequilibrios del metabolismo.

Este es un problema que no debe pasarse por alto, ya que afecta a alrededor de 14 millones de italianos, de ambos sexos, principalmente de entre 30 y 60 años.

Las personas en riesgo generalmente tienen una condición de sobrepeso a menudo inducida por una nutrición poco saludable y una actividad física limitada.

En particular, los llamados sujetos de riesgo presentan al menos tres de las siguientes alteraciones:

    > Una cintura con valores mayores o iguales a 94 cm en hombres y 80 cm en mujeres.

    > Concentraciones bajas de HDL en la sangre, conocidas como "colesterol bueno", con valores inferiores a 40 mg / dl en hombres y 50 mg / dl en mujeres.

    > Triglicéridos elevados, con valores superiores a 150 mg / dl

    > Hipertensión arterial con valores superiores a 130 máximo y 85 mmHg mínimo

    > Niveles altos de glucosa en sangre en ayunas con valores superiores a 100 mg / dl

    Los pacientes que sufren de síndrome metabólico tienen un mayor riesgo de diabetes, enfermedad cardíaca aterosclerótica, es decir, aquellos que con el tiempo, si se descuidan, conducen al ataque cardíaco, la esteatosis y la hepatitis estatato, es decir, todas las condiciones en las que existe el "hígado graso".

    En términos más generales, se puede decir que estas personas tienen un mayor riesgo de mortalidad por cualquier causa.

    La importancia de un estilo de vida saludable.

    Hablar sobre el síndrome metabólico es una excelente oportunidad para hablar sobre los estilos de vida y la literatura científica internacional de hoy muestra que el cambio en el estilo de vida es, en primer lugar, muy eficaz para corregir las cinco condiciones subyacentes del síndrome metabólico. .

    Este punto es fundamental porque estamos lidiando con una condición que puede abordarse sin tomar medicamentos específicos pero induciendo al sujeto a modificar esos hábitos incorrectos que conducen a la aparición del Síndrome Metabólico.

    En particular, nos referimos a la condición de obesidad y estilo de vida sedentario combinados con una dieta incorrecta .

    Por lo tanto, la prevención significa asegurarse de que las personas comprendan la importancia del estilo de vida para mantener el estado de salud.

    Mantener una vida activa físicamente y una dieta sana y sobria, luchar contra la comida chatarra y contra la introducción excesiva de alimentos y, por lo tanto, contra la obesidad son piedras angulares absolutas.

    Y esto se aplica al síndrome metabólico pero, obviamente, también a muchas otras afecciones: sabemos bien, por ejemplo, que las enfermedades tumorales también están condicionadas por nuestro modo de vida.

    La iniciativa de prevención PrenditiCuorediTe se creó con la intención de concienciar a la población sobre los problemas relacionados con el síndrome metabólico .

    La campaña estará activa hasta el 31 de mayo y ofrece la posibilidad de realizar una visita gratuita gracias a la colaboración de profesionales de todo el territorio nacional que han dado su deseo de realizar visitas.

    Get yourself Hearts invita a todos los italianos a adoptar un estilo de vida saludable y hacer una elección para su salud y su futuro: prevenir el síndrome metabólico significa prevenir enfermedades del corazón .

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