¿Cuáles son los 5 mejores remedios naturales para combatir las arrugas faciales? Vamos a averiguarlo juntos .
1. El ácido hialurónico contra las arrugas.
El ácido hialurónico es un componente de los tejidos conectivos, incluida la epidermis, donde representa uno de los elementos de la matriz extracelular.
Con el paso de los años, la cantidad de ácido hialurónico en los tejidos disminuye y la piel pierde el tono y parece menos joven.
En cosmética, el ácido uialurónico se utiliza en formulaciones dedicadas a las pieles maduras para hidratarlas y reponerlas: se puede encontrar en cremas faciales de día y de noche, en geles para contorno de ojos y ojos y en lociones antihumedad hidratantes .
En la farmacia y en las tiendas de materias primas cosméticas es posible comprar hialuronato de sodio, una sustancia que en el agua forma un gel con propiedades hidratantes ; El gel se agrega en la fase acuosa de preparaciones cosméticas de bricolaje para prevenir las arrugas, mitigar las arrugas suaves y evitar la deshidratación de la piel.
2. Combatir las arrugas con aceite de aguacate.
El aceite de aguacate es un aceite vegetal que se obtiene al presionar la pulpa de aguacate ( Persea gratissima ); Además de los ácidos grasos, el aceite de aguacate es rico en vitamina E, carotenoides y fitoesteroles, que lo convierten en un remedio antiarrugas excepcional porque ayuda a la piel a combatir la acción de los radicales libres y se mantiene elástica y tonificada, contrarrestando los signos del envejecimiento.
Para evitar arrugas, minimizar las existentes y preservar la elasticidad de la piel, puede masajear el aceite de aguacate en la cara y el cuerpo, puro o mezclado con otros aceites vegetales como el aceite de oliva; para obtener buenos resultados, debe utilizarse de manera consistente al menos una vez al día. El aceite de aguacate también se puede agregar a la fase aceitosa de las cremas antiarrugas de bricolaje .
3. Aceite esencial de rosa contra las arrugas.
El aceite esencial de rosa es una esencia fragante ideal para pieles maduras como un remedio natural para las arrugas y la pérdida del tono de la piel, muy bien tolerado incluso por las pieles sensibles y reactivas.
La esencia de la rosa es particularmente costosa en comparación con otros aceites esenciales, pero una pequeña cantidad es suficiente para actuar contra los signos del envejecimiento: agregue una gota de aceite esencial a una cucharadita de aceite de aguacate y aplíquelo con un ligero masaje en la cara. Contorno de labios y contorno de ojos.
Utilizado de manera consistente, este remedio previene la formación de arrugas y reduce las arrugas existentes .
4. Balsamo de limón hidrolatina para prevenir arrugas.
Los hidrolatos son el producto secundario obtenido de la destilación a vapor de aceites esenciales : el hidrolato de bálsamo de limón está especialmente indicado para prevenir arrugas y flacidez de la piel.
El agua de bálsamo de limón tiene propiedades antioxidantes y tonificantes útiles en caso de arrugas y pérdida de tono; luego, dada su acción calmante y antiinflamatoria, también se puede usar para pieles sensibles y reactivas.
El hidrolato de bálsamo de limón es útil, por ejemplo, como un tónico natural durante la limpieza facial y se puede usar en la preparación de máscaras antiedad.
5. Hágalo usted mismo máscara antiarrugas
Aquí tiene un cosmético simple y eficaz para preparar en pocos minutos en casa : esta máscara antiarrugas se puede aplicar una a tres veces por semana para prevenir arrugas y mejorar el aspecto y la apariencia de la piel madura.
ingredientes
> 3 cucharadas de arcilla blanca
> 2 cucharadas de hidrolato de bálsamo de limón
> 1 cucharadita de aceite de aguacate
> 1 gota de aceite esencial de rosa
preparación
Vierta los ingredientes en un tazón, primero agregue la arcilla, luego el aceite esencial de rosa, el aceite y finalmente el bálsamo de limón hidrolato ; mezcle con una espátula hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos y luego aplique la máscara en la cara, excluyendo el área de los ojos. Dejar actuar durante aproximadamente un cuarto de hora, luego quitar la máscara con agua tibia.
6. Alimentos antioxidantes para prevenir la formación de arrugas.
Para mantener la piel sana y, por lo tanto, joven por más tiempo, el aspecto más importante a tratar es definitivamente la nutrición.
Una dieta rica en frutas y verduras frescas (al menos cinco porciones al día), granos enteros, proteínas predominantemente de origen vegetal, garantiza al cuerpo las cantidades correctas de vitaminas, minerales y sustancias antioxidantes, que son moléculas que permiten contrarrestar la acción de Los radicales libres y el envejecimiento. Así, descuidar la nutrición nos hace envejecer antes y las consecuencias afectan tanto a la salud como a la belleza.
También hay alimentos antienvejecimiento que nos ayudan a prevenir las arrugas y el envejecimiento, ya que son particularmente ricos en antioxidantes: este es el caso, por ejemplo, del té verde, que podemos beber todos los días, y del chocolate negro y el vino tinto que podemos proporcionar sin exagerar. .
Un vaso de vino tinto durante la comida, que se come ocasionalmente, o un pequeño cuadrado de chocolate negro (10 gramos) al día son realmente útiles para contrarrestar las arrugas de forma natural y con sabor .
