Reflexología plantar en el embarazo: todos los beneficios.



Durante el embarazo, la mujer está sujeta a innumerables cambios, tanto a nivel físico como metabólico.

Los desequilibrios y las molestias a menudo están a la orden del día: desde las temidas náuseas, hasta los dolores de espalda, desde la retención de agua hasta los pies hinchados y dolorosos.

La reflexología podal puede acompañar este camino problemático desde el tercer mes en adelante y reducir efectivamente el peso (en el sentido más amplio de la palabra) de este gran cambio.

Embarazo y dificultades digestivas.

A menudo, los primeros síntomas están relacionados con un aumento de la sensibilidad olfativa y gustativa que influye en el aparato gástrico y, a veces, anticipa su función "digestiva".

Las náuseas, por lo tanto las negativas ex ante, la falta de apetito o, por el contrario, los antojos irreprimibles y la necesidad de comer a menudo con dificultades digestivas posteriores son las dos caras de la misma moneda: un desequilibrio que repercute desde el sistema nervioso central al sistema digestivo y sus funciones.

El tratamiento del pie y las áreas reflejas del estómago y el hígado en el frente plantar ayuda a relajar los músculos del sistema digestivo, calentar los órganos y equilibrar su funcionalidad correcta.

En caso de ácido estomacal y náuseas / vómitos, tratamos un órgano en condiciones de hiperestrés, por lo que la manipulación que se requiere es de sedación y dispersión : movimientos rotatorios que calman y desinfectan.

En el caso de las dificultades digestivas y el meteorismo, se necesita presión para estimular la función del órgano: una presión profunda y constante que "despierta" la motilidad latente.

El estómago se divide entre el pie derecho y el izquierdo : es bueno comenzar a tratar el esófago y el cardio en el pie izquierdo y luego tratar las otras porciones del estómago en el pie derecho.

En cambio, el hígado está presente solo en el pie derecho y estimulado o sedado, según el caso, contribuye a la funcionalidad correcta de todo el aparato gástrico.

El mapa de la reflexología del pie.

Embarazo y estasis linfática

Otro síntoma que se siente durante el embarazo, especialmente a medida que pasan los meses, son las piernas y pies hinchados, la retención de agua en los muslos y los brazos y la sensación de hinchazón general provocada por el estancamiento del líquido .

La reflexología podal en estos casos es muy efectiva porque funciona en todo el sistema linfático y urinario, agitando el estancamiento, drenando líquidos y toxinas y favoreciendo la diuresis.

La práctica se lleva a cabo mediante la estimulación de los puntos reflejos de las fajas y los ganglios linfáticos ubicados tanto en el área plantar como en la parte dorsal. Primero, sin embargo, debe solicitarse el área de la llamada laguna linfática, que está ubicada anatómicamente en el punto donde el conducto torácico está conectado a la subclavia izquierda y debe identificarse entre el tercer y cuarto dedo de la parte plantar izquierda.

En este punto se debe aplicar una serie de presiones energéticas (6 o 7) para introducir el tratamiento de drenaje linfático. El tratamiento de la circulación linfática superior ocurre al estimular los espacios interdigitales en ambos pies con una presión de "pellizco" que estimula tanto el lado plantar como el lado dorsal.

Esta práctica puede ser seguida por la estimulación de los ganglios linfáticos axilares, una trayectoria de semicírculo que comienza desde el área plantar lateral y llega entre el cuarto y quinto dedo de ambos pies.

La circulación linfática inferior involucra las glándulas linfáticas entre el maléolo interno y el maléolo externo alrededor del empeine y a lo largo del tracto del tobillo. A menudo, estas áreas son dolorosas al tacto, ya que generalmente son áreas de estancamiento.

Finalmente, es bueno tratar el conducto torácico que se encuentra a lo largo del arco plantar en una zona refleja paralela a la de la columna vertebral y comienza desde debajo del dedo gordo hasta el área de la vejiga. El pasaje puede seguirse en ambas direcciones, de arriba a abajo y de la vejiga al dedo gordo. En esta práctica se estimula el sistema urinario, esencial para la eliminación del edema y la estasis linfática.

advertencias

La reflexología podal se puede practicar fácilmente en todos aquellos casos en los que no hay problemas y sufrimiento del feto . De lo contrario debe proceder con mucho cuidado y con las indicaciones del ginecólogo.

Es importante prestar atención incluso en los primeros tres meses de embarazo, un período muy delicado, durante el cual es recomendable no estimular las áreas del sistema endocrino y el sistema genital.

Remedios naturales para las piernas hinchadas durante el embarazo.

Para saber más:

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