Musica y movimiento

Todos los ejercicios de Olodanza (con muy pocas excepciones) se practican escuchando música adecuada. Así que está la música vibrante para el despertar energético, el ritmo ligero para el balanceo, la sinuosa para los movimientos sensuales, el ritmo para las danzas fuertes espontáneas, la que contiene una vocalidad ritual de socialización para la danza tribal, el tipo melódico. emocional, el "deslizante" para la relajación, el carácter más extendido, lineal para una aplicación meditativa, el flujo para el apoyo de la voz (que podría ser monótono para una escucha simple, pero ofrece el máximo cuando se asocia con el improvisación vocal), que para los mantras ... Hay música que puede asociarse con movimientos, respiración, visualizaciones que favorecen la referencia al flujo de energía universal y nos ayudan a recargarnos.

Una determinada pieza musical establece un cierto ambiente y gradualmente lo lleva hacia adelante, lo completa para completar ese ambiente. Y dentro de unos minutos nuestro cuerpo / mente puede sintonizarlo y ser invitado, o incluso secuestrado, a esta integridad.

La música utilizada en el método Olodanza captura y estimula la energía y la armonía de la existencia. Crean una fuerte implicación emocional y existencial.

Cuando, en olodance, la música entra en nosotros, sugiere un tipo de movimiento que es tanto más efectivo para mejorar el estado de salud y vitalidad de los niveles, que es más intuitivo, es decir, cuanto más libre queda el cuerpo y la mente para encontrar el Su forma de resonancia móvil a la música. El movimiento expresivo no debe ser dirigido con técnicas extrínsecas. Sólo se pueden indicar claramente los movimientos preparatorios.

En el momento expresivo es suficiente para permitir que el cuerpo se mueva de una manera relajada y espontánea.