La verbena es una planta medicinal que ayuda a la digestión, protege el hígado y fortalece el sistema nervioso, ayudando a combatir el estrés .
Utilizado externamente, protege la piel y calma la inflamación muscular.
Una cura natural de antiguos orígenes: ya era utilizada por griegos y romanos, e incluso los druidas la utilizaban durante ceremonias sagradas, considerándola una " hierba mágica " que hará que sus días de invierno sean más suaves y agradables.
Aquí se explica cómo aprovechar al máximo los beneficios de la verbena en forma de té de hierbas .
Verbena, las propiedades de un simple té de hierbas.
La verbena, la infusión de hierbas, se encuentra fácilmente en la medicina herbal, tanto en sobres como a granel, generalmente de origen europeo, y se utilizan tanto las hojas verdes como las hermosas flores de color violeta .
Como se anticipó, la verbena es excelente para calmar los estados de ansiedad, para tonificar el sistema nervioso y restaurar la salud de un estrés debilitado y abrumado.
Actuando sobre el sistema nervioso gracias a la verbenalina, es especialmente adecuado también para aquellos que necesitan una mano para controlar las tensiones y promover la relajación, incluso de noche.
También es un excelente limpiador digestivo y natural, que actúa sobre el estómago y la sangre y, por lo tanto, también sobre el hígado y el bazo, y lo limpia de las toxinas de las piedras. También se conoce su poder antioxidante, así como un analgésico febrífugo, que ayuda a apagar el dolor de cabeza, y es antirreumático.
Té de hierbas de verbena: preparación y uso.
El té de hierbas o la infusión de verbena se preparan dejando una infusión en agua hirviendo (una cacerola para dos personas estará bien) una cucharada de hojas y flores de verbena secas, recolectadas, para aquellos que tengan la suerte de poder sembrarlas, en julio y agosto; Luego se filtra bien y se consume en caliente un par de veces al día .
Para tener efectos positivos en el cuerpo, es aconsejable prolongar la ingesta constante de té de hierbas durante al menos un mes . Para tener una idea, 30 gramos de verbena en un sobre, unos 15, cuestan 4 euros .
Contraindicaciones : no se recomienda la verbena durante el embarazo y si hay una terapia con medicamentos en su lugar.
