Las flores de Bach para la timidez intervienen en una serie de síntomas emocionales, restaurando el equilibrio, la calma y la confianza en las habilidades de uno . La timidez es una reacción contra algunas situaciones experimentadas con incomodidad, vergüenza o vergüenza . Puede manifestarse con enrojecimiento, palpitaciones, tartamudeo, excesiva confidencialidad, rechazo del contacto con los demás hasta el punto, en las formas más graves, de patologías como la ansiedad y los trastornos sociales.

La persona vive el juicio del mundo por su propia cuenta de forma negativa y persecutoria: la amenaza del entorno externo no hace más que desencadenar una cadena, donde la baja autoestima, el miedo al juicio, las expectativas negativas y la vergüenza se alimentan mutuamente.

Que es la timidez

La timidez es vista como un intento por parte de la persona que lo afecta, de mantener la distancia con el mundo, que se experimenta como intrusivo, crítico, engorroso y malo, del cual debemos defendernos .

Aunque no es una enfermedad, la timidez es un trastorno que puede crear una considerable incomodidad y, en casos graves, puede llevar a complicaciones psicológicas, como la depresión y el uso de drogas; en otros casos menos extremos, puede conducir a la soledad . La dificultad que encuentran los tímidos para construir relaciones sociales, a menudo los obliga a aceptar situaciones que no requieren un gran esfuerzo relacional y de iniciativa.

La mayoría de las personas con timidez experimentan incomodidad o vergüenza con extraños (70%); de personas del otro sexo (64%); si se les obliga a hablar en público (73%); si están en un grupo grande (68%); si consideran que su estado es inferior al de sus interlocutores (68%); o si se sienten inferiores de varias maneras (56%).

En general, la apariencia de timidez parece ser bastante temprana y ocurriría desde la primera infancia y la adolescencia, en oposición a la fobia social que solo comenzaría más tarde. Puede desaparecer espontáneamente o gracias a reuniones, experiencias o momentos particulares que han permitido superar este estado (por ejemplo, éxitos deportivos o en el campo académico y / o profesional).

Flores de Bach para la timidez.

Las flores de Bach para la timidez en general ayudan a superar la incomodidad que sienten aquellos que piensan que no pueden hacerlo debido a los temores relacionados con la vida cotidiana; o por aquellos que tienen excesiva privacidad ; para aquellos que sufren de falta de autoestima, un sentimiento de inferioridad y vergüenza, debido a una visión errónea de sí mismos. De hecho, los tímidos suelen sobrestimar las dificultades y subestimar sus habilidades . Tales aprehensiones, naturalmente, no son el resultado de un análisis objetivo de la situación, sino de las dudas que caracterizan a quienes sufren de timidez.

• Mimulus : fue el primer remedio descubierto por el dr. Edward Bach, y es empleado efectivamente para la timidez, la privacidad, el miedo al mundo . Quien necesita Mimulus aparece como una persona pacífica, silenciosa y solitaria, tímida, introvertida, reservada, insegura, hipersensible, muy prudente y delicada: necesita protección. Ella soporta su incomodidad en secreto y en silencio, no habla voluntariamente con otros, se avergüenza de su miedo y lo oculta sin enfrentarlo. Bajo estrés se agita, puede sudar, tartamudear, sonrojarse e incluso subir el volumen de la voz. Se siente asombrado, como si todos fueran mejores que él. Carece de coraje y pospone el "punto culminante". La suposición de Mimulus ayuda a dar fuerza y valor para enfrentar a otros y dificultades sin demora; Da calma para salir de la concha y enfrentar pacíficamente al mundo.

• Violeta de agua : está indicado para superar la dificultad de contacto con los demás, extrema privacidad y desapego. Las personas que están en este estado emocional están tocando el mundo. aislándose. Se expresan poco porque temen no ser comprendidos ; prefieren escuchar en lugar de hablar, casi no están realmente involucrados. Soportan sus penas en silencio, les encanta estar separados o detrás de las escenas. Se esconden detrás de una aparente autosuficiencia, una soledad y una tristeza que pueden desesperarse. Por temor al rechazo, son incapaces de mostrar afecto y calor en un nivel físico, que en realidad corresponden a sus necesidades básicas. Suponiendo que este remedio se rompa la pared alrededor del corazón. El agua violeta sale de la soledad vacía, dando la capacidad de contacto, comunicación y sabiduría.

• El pino es el remedio para aquellos que se sienten incómodos debido a la imagen negativa de sí mismos, debido a los sentimientos de inferioridad y vergüenza . El remedio ayuda a adquirir un sentido correcto de responsabilidad y juicio sobre el trabajo de uno. De hecho, estas personas son inflexibles a la hora de juzgarse, condenan y culpan y siempre se disculpan por sus faltas porque piensan que siempre están equivocadas . Carecen de la alegría de vivir, no toman iniciativas porque están paralizados por un sentimiento de culpa . Se sienten cobardes e indignos, moralmente condenables, responsables de todo, por lo que creen que no merecen alegría y amor.

• Manzana de cangrejo : es el remedio para aquellos que se sienten avergonzados como son ; que tiene una mala relación consigo mismo y carece de autoestima. Nos enseña a tomar conciencia, a mirarnos a nosotros mismos sin miedo, aceptando el bien y el mal dentro de nosotros . Desarrolla nuestras cualidades olvidadas. Ayuda a superar el sentimiento de vergüenza y humillación. Estas personas cultivan pensamientos fijos, obsesiones, ideas mórbidas y aprensivas, que crean tristeza y ansiedad: piensan en enfermedades, gérmenes, higiene, ciertos animales como insectos, sintiendo repulsión y miedo . Sus afectos son desordenados y decepcionantes, rechazan el afecto expresado a través de la corporalidad, porque tienen una relación hostil con sus cuerpos, sienten repugnancia por las funciones fisiológicas y viven con un sentimiento "sucio" del que quieren deshacerse.

• Alerce : es el remedio para superar la sensación de inferioridad y el miedo al fracaso . Enseña a no desanimarse, a evaluar la situación con equilibrio ya tomar iniciativas . Aprendemos a mirar dentro de nosotros mismos, a partir de lo que somos y no de lo que otros piensan de nosotros. Ayuda a recuperar la audacia, la autoestima y la correcta autoevaluación . Te hace consciente de tu capacidad para construir el éxito y la felicidad. Estas personas piensan que valen menos que otras, son menos hábiles, inferiores. Tienen personalidades débiles, no saben cómo oponerse a situaciones externas negativas. No se arriesgan ni luchan, por miedo al fracaso, temen el juicio de los demás . Asumen pocas responsabilidades, no aprovechan las oportunidades que la vida les ofrece y se refieren al infinito . Siempre a la defensiva, se sienten perdedores, derrotados al principio por la opinión que tienen de sí mismos. Fija ideas autolimitadas; Aislamiento, introversión, pesimismo, tristeza, desaliento, tendencia a permanecer anclados a experiencias negativas pasadas.