La revista Scientific American ha emprendido un meticuloso trabajo de recopilación de datos sobre los efectos de la meditación en el cerebro . Finalmente, tenemos una dosis masiva de información sobre la eficacia del cerebro y la clave para leer estos datos pasa por un factor indispensable en la meditación: la constancia del profesional . Lo...
Qi Gong es una disciplina de energía oriental que tiene como objetivo equilibrar y armonizar al ser humano en su totalidad. Averigüemos mejor. > Orígenes y descripción del qi gong. Disciplina energética milenaria que contempla movimientos desde el centro interior (dantien) coordinados con la respiración. La c...
Ácido úrico: qué es El ácido úrico es un producto natural del cuerpo. Su concentración en la sangre , dentro de ciertos límites, no es una fuente de enfermedad. Por otro lado, los niveles altos o demasiado bajos de ácido úrico deben considerarse como señales de que algo está mal. El cuerpo humano está formado por células . El ADN y el...
¿Te das cuenta de que el estrés ahoga tu vida, pero no sabes qué hacer para erradicarla? ¿Estás buscando una estrategia para romper las cadenas de la ansiedad? ¿Los compromisos continuos, los ritmos altos, la vida agitada agotan su existencia de su savia? Bueno, márquese en una clase de yoga como un pequeño paso terapéutico. ¿Por qu...
Ya sabes saltar en bungee , ¿no? Aquí, imagínese no tener que tirarse de cabeza al vacío con picos y tensiones de adrenalina importantes para la retina, sino poder balancearse, acunarse, moverse con seguridad y "cortar" la pared que está frente a usted, escuchando bien lo que puede pedir a sus músculos y Mientras tanto tonificándolos enormemente. Todo ...
La Organización Internacional del Trabajo (OIT) dedicó el Día Mundial de la Salud y la Seguridad 2015 a la salud y la seguridad al presentar una acción concertada con el lema: "Participar en la construcción de una cultura de prevención de la SST". ¿Qué significa crear una acción concertada? ¿Qué or...
El eccema es una inflamación desagradable de la piel, debido a la alergia de contacto debida a telas acrílicas teñidas químicamente, detergentes, o en otros casos es un eccema atópico debido a causas de diferente naturaleza, bacteriana, climática. Se manifiesta por enrojecimiento, picazón, burbujas y posible descamación de la piel. En nue...
La cistitis es una inflamación , y algunas veces una infección, que puede afectar a cualquier persona porque las causas son de naturaleza diferente. Aquellos que están sujetos a él pueden correr para cubrirse con medidas simples para prevenir el inicio de este desagradable y doloroso desorden ... Ya...
Para el recién nacido, no hay mejor comida que la leche materna . Sin embargo, también es cierto que a una madre le puede resultar imposible alimentar a su bebé con el pecho o simplemente puede decidir no amamantar y recurrir a la llamada alimentación artificial . Cuando la madre no amamanta ... En ese caso, ¿cuál es la mejor solución? Esta ...
Curada por Daniela Galbiati, naturópata Christmas Bell es un remedio floral australiano derivado de Blandfordia nobilis . Ayuda a reequilibrar el sentido de carencia y aumenta la capacidad de manifestar los deseos de uno. Averigüemos mejor. Descripción de la planta Blandfordia nobilis : una planta pequeña de la familia Liliaceae, una hierba perenne que se encuentra en el área de arenisca de Hawkesbury en Nueva Gales del Sur. Cre...
Curada por Daniela Galbiati, naturópata Philotheca es un remedio floral australiano obtenido de Philotheca salsolifolia . Útil para promover la autoestima y proponer nuevos objetivos, tiene efectos beneficiosos sobre el sistema linfático. Averigüemos mejor. Descripción de la planta Philotheca salsolifolia : arbusto originario de Queensland y Nueva Gales del Sur. Cre...
Curada por Maria Rita Insolera, naturópata La menta tiene, en relación con otros tipos de menta, un mayor contenido de mentol y es una de las plantas medicinales más utilizadas. Con propiedades anestésicas, antisépticas, depurativas y carminativas, también es ampliamente utilizado en cosmética . Averi...
El aceite de jojoba es una cera líquida producida al exprimir las semillas de Simmondsia chinensis y libre de glicerina (triglicéridos) utilizada durante siglos por los nativos americanos para aliviar la irritación de los tejidos y la inflamación de las membranas mucosas de los ojos y la garganta. Es...
